最近、朝ごはんがめっちゃ美味しい✨
感動しております💕
なんでだろ、
新しい家に引っ越したからだー🙌
じゃあ、引っ越ししてなければ、
美味しくないのか？
そんなことはないんです。
何が、日々の朝ごはんを
より美味しくさせているか、
考えてみたんです。
そしたら...
なんと、
新しい余裕ある習慣
ということが
判明✨✨✨
早めに寝る習慣や、
朝早起きする習慣、
朝ごはんを自分で作る習慣←毎日ではないw
洗濯を朝済ませて干す習慣
全部が心地よい習慣となって、
勝手に自己肯定感が上がってるー❣️
それが
嬉しい
という気持ちを
勝手に作り出してるみたいなんですー‼️
別に自己肯定感を上げることは
全ての人に当てはまると言う
わけではなく。
それぞれ人によって違うので
自分で探してみることが
自分と向き合うことに
なると思います。
その習慣に、喜びがあるか？
嬉しい、楽しいが心から湧き上がるか？
をチェックして欲しいです。
できれば、その感情
口に出して言ってみて
より実感が深まりますよー✨😊✨
この感覚を感じたい人は、
是非カウンセリング受けてみてくださいね。
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