*5週目*今週はグダグダです><

昨日は主人と夜中の三時過ぎまで話しました

仲直りにと、初めて飲みに行ったときに飲んだ焼酎を買ってきてくれましたが、

お酒を飲んだら、お互いに言い過ぎて喧嘩になったり、

話した内容覚えてない自信があったので

ノンアルで話しました。

日もまたいで、布団に入ったもののお互い眠れないねってことで、

買ってきてくれた焼酎を飲みながら、また話しました。

飲む前に言いたいことはお互いきちんと伝えたので、

お酒を飲んでも言い争ったりはしませんでした。

最近、お酒に誘っても私が断るので、

それも不満に思っていたそうです。

私は逆に主人は家ではほとんど飲まないので、

私が平日も土日もお酒を飲んでいるのは

嫌がっているものだとばかり思っていたので、

やっぱり夫婦といえど、言葉に出して伝えないと分からないことばかりですね。

昨日はお酒の力を借りて話せたこともあったり。

収穫がたくさんありました。

睡眠時間2時間で、朝もお酒臭かったですが（笑）

気分は晴れやかでした

主人は頭が痛いと午前中休んで仕事に行きました。

そして今日は。

息子がお給料入ったからとコンビニでストロング缶350mlを買ってきてくれました。

気持ちは嬉しいけれど、

平日禁酒したい私には辛いプレゼントです

家事や子供のこと全部終わったら飲もう！

ってことで、先ほどありがたくいただきました

今日は気持ちよく眠れそう。

おやすみなさい。

*5週目*平日禁酒3日目【主人と喧嘩？】

昨日、主人と喧嘩をしました。

喧嘩と言ってもうちの場合、

私が何を言っても主人に論破されるので、

喧嘩になりません。

主人は怒ると感情に任せて、

破壊的な言葉を私にぶつけます。

それはとても心のすり減ることです。

大抵は翌日に【一日よく考えた、ごめんなさい】

で終わるのですが。

その間、私は終始だんまりです（笑）

あーまた一人で怒って、爆弾投げて、

反省して、謝ってるやって。

それもどうなの？と思いますが、

今回はそれで終わるかちょっと不安な内容です。

不安もありますが、それ以上に。

怒りに身を任せて言っていいことと悪いことがあるでしょ？

という言葉を投げかけられたので。

情けないし、がっかりです。

家事もやる気が起きません。

そんなことを言い訳に飲んだらダメですよね。

今日は当てつけのように飲んでやりたい気分です。

*5週目*平日禁酒2日目【スロトング缶】

こんにちは。

蒸し暑いの午後はエアコンと冷たいビールが恋しくなりますね。

ブログを読まさせていただいている断酒中の皆さんのように、

日数が積みあがらないので、タイトルに何て表記したらいいのか悩みます。

【5週2日目】なんて書くと妊婦さんが訪問しそうで

私のブログは妊婦さんにはあまりに不健全な内容なので、

5週目の平日禁酒2日目としました（笑）

ここ数年でストロング缶がどんどん増えていますよね。

チューハイに関しては、ストロングの方が多い気もします。

飲み会でたくさん飲みたい時や、

悪酔いしないために4％～5％のものを探しても、

選ぶほどなかったりもしませんか？

街頭調査で【ストロング】と言われて思い浮かぶもの一位が、

【ストロング缶】なんだそうです。

（ちなみにご年配の方は、伝説のプロレスラーのストロング何とかさんと回答するそうです）

確かに安く、少ない量で、酔える。

コスパはいいですが、プライベートブランドのさらに安いストロング缶は、

妙にお酒が回ったり、翌朝に響いたりします。

体との相性もあるのでしょうが、

きっと変なお酒が入ってるんだろうな～と思いながらも、

（↑あくまで個人の主観です）

コスパ重視で飲んできました。

一時期【頂】という8％の第三のビールがありましたが、

最近どこに行っても見かけません。

販売が終了したのでしょうか？

私は好きだったのですが、主人は頂を飲むと頭が痛くなると言ってました。

頂を飲みなれた頃に、普段飲んでいたクリアアサヒでは物足りず、

梅酒で割って飲んでいたことがありました。

NHKのあさイチで紹介していたのですが、

ビールがフルーティーになり美味しいのです。

それを見た母が、

【昔の飲べえはビールだけでは物足りず、焼酎で割って飲んでいたんだよ】

と心配げに言われました

飲むほどに梅酒の割合が高くなり、

実際のところアルコール濃度も分からないので、

癖になる前に止めました。

ストロング缶。

とても美味しくて私も大好きですが、

一本飲む頃にはほろ酔いで、動きが鈍くなり、

二本飲むと寝てしまう。

夜中はのどが渇き、翌朝も何となくのど元がお酒っぽい。

これってコスト以外のパフォーマンスがいいと言えるのかな？と、ふと思いました。

それはストロング缶に関わらずですかね

冷静に考えると、一瞬の飲みたい気分なんて結果的に大したことはないんだと思えます。

今日もメッツで乗り切ります

*5週目*平日禁酒スタート

先週は、木曜日と土曜日飲んでしまったので、

日曜日から禁酒スタートしました。

飲んでも切り替えは出来るようになってきたと思います。

そんな時に怖いのが、切り替えられる自分に変に自信がついて、平日例えば真ん中の水曜日とか、今日は〇〇を頑張ったからとか、理由をつけて平日も飲むことです。

明日から禁酒すればいいやーって。

それをしたら後悔するのが見えてるので、気を引き締めて5週目！頑張ります。

今週の飲酒【結果】

木曜日、ビール500とチューハイ350買って帰宅しました。

ビールがなんだか美味しくなかったです。

ノンアルビールのように、炭酸でおなかが苦しくなり、

【お酒を受け付けない体になってきたのかな？】

と一瞬思うも、500飲み終わる頃には、

味やら炭酸云々ではなくアルコールに体が支配されて、

そのままあっという間に350のグレープフルーツハイ（9％）を飲み干しました。

【主人も飲み会なんだしいいか～】

【平日の真ん中にご褒美も大事よね～】

【今日だけ。今日だけ～】

と自分に言い訳並べて、そのあと焼酎をそのまま飲めないので、

リンゴジュースで割って２杯飲みました

翌朝はやっぱり後悔

その思いを忘れずに、昨日は週末だけど飲みませんでした。

今日も、今からだと飲みすぎるし、まだやることがあるので、

落ち着いたらちょこっと飲もうかなと思います

今は多くても週に2回と決めています。

以前は、一度飲んだら毎日飲みそうと怖かったのですが、

平日禁酒（たまに破りますが）ができているので、

たまの楽しみで飲めるなら、そうしていきたいと思います。

次の目標は、飲んでも飲みすぎず、量を決めて飲むことです。

どうしても一杯飲むと、眠るまで飲んでしまうので