●過去の傷ついた自分を癒す方法

ピーちゃんこと、中村優太です。

☆はじめましての方は、コチラをごらんください☆

早速ですが。。。

過去の傷ついた自分
過去の苦しい思いをした自分
過去の悲しい思いをした自分

そういった自分を本当の意味で癒そうと思ったら

ひとまず【今の自分を癒すこと】を意識したほうがいいですよ。

そう。。。

あなたが過去に囚われてばっかりで、今もひたすら苦しい思いをするよりも

今、美味しいコーヒーを飲んでほっこりしたらいいし

今、美味しいランチを食べて笑顔になったらいいし

今、ゆっくり湯舟につかって、あなたの体をゆるませたらいい

そう思うんです。

でね。

あなたが、「過去にずーっと囚われている」ってことは、言い換えれば、【今のあなたがあまりしあわせを感じられてない】ってことなんです。

だからこそ！

【今の自分を癒すこと】を意識して、今のあなたができることをやる。
※できそうなことをやるだけなんだから、できないって言い訳は聞きません。笑

ちなみに。

今のあなたがしあわせを感じやすくなればなるほど。。。

「あの過去があってよかった(*'ω'*)」

って感じで

過去にも感謝できるようになりますからね。
※だから、大事なのは【今】であり、あなたの過去を変えてくれるのは【今から先の未来】なんですよ。

あなたなら大丈夫！

『今の時間を大事にできない人は、
未来の時間もきっと大事にはできない。

ここで自分らしく生きることができない人には、次なる道は開けない』

　　　　平尾誠二

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