本日の晩ごはん‥

・もち麦🍚

・味噌汁

・鮭の西京焼き

・味噌炒め（豚もも、ナス、ピーマン、ヤングコーン)

・しめじと豆苗のナムル

本日のおやつはアサイードリンクとりんご🍎少し

３時半くらいに

子供宅です

小麦粉の代わりに米粉

カレールウも糖質５０%OFF

食パンも全粒粉100%

↑色々仕入れてあげましたwww

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