骨盤ダイエット

骨盤ダイエットをしようと、道具を作って、やったの３日、、、

姿勢はよくなるし、気持ち良かったけど、ウエストの劇的なサイズ変更なく、さっさとやめる。。。(笑)

確かに、ウエストのくびれはなんとなく感じたけどね。。。

でも、骨盤の位置は確かに？いいのか、やってたときは何かと身体にはよかったかな

だが、今の使い道は枕化している。。。


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