ただいま半身浴中です♨️
お風呂でヒロイン失格を見ながらブログ更新中です_φ( ̄ー ̄ )
最近食生活を見直しました。
朝はヨーグルトと野菜ジュース🍅
昼は仕事におにぎり2つ作って持って行く
夜はサラダとスープ
なるべく21時以降は食べない🙅
過去1太っているので🐽
丁度いいことに母もダイエットを始めたのでお互い協力しながら
やっています(^_^;)
最近サボり気味だったジムも再開しようと思っています。
ただ、仕事が終わるのが遅くて終わった頃にはジムも閉まっているので
それが難点です( ; ; )
今ダイエットしている方!
一緒に頑張りましょう!
それでは、そろそろのぼせそうなので上がります(^_^;)
お風呂でヒロイン失格を見ながらブログ更新中です_φ( ̄ー ̄ )
最近食生活を見直しました。
朝はヨーグルトと野菜ジュース🍅
昼は仕事におにぎり2つ作って持って行く
夜はサラダとスープ
なるべく21時以降は食べない🙅
過去1太っているので🐽
丁度いいことに母もダイエットを始めたのでお互い協力しながら
やっています(^_^;)
最近サボり気味だったジムも再開しようと思っています。
ただ、仕事が終わるのが遅くて終わった頃にはジムも閉まっているので
それが難点です( ; ; )
今ダイエットしている方!
一緒に頑張りましょう!
それでは、そろそろのぼせそうなので上がります(^_^;)