ただいま半身浴中です♨️

お風呂でヒロイン失格を見ながらブログ更新中です_φ( ̄ー ̄ )

最近食生活を見直しました。

朝はヨーグルトと野菜ジュース🍅

昼は仕事におにぎり2つ作って持って行く

夜はサラダとスープ

なるべく21時以降は食べない🙅

過去1太っているので🐽

丁度いいことに母もダイエットを始めたのでお互い協力しながら
やっています(^_^;)

最近サボり気味だったジムも再開しようと思っています。

ただ、仕事が終わるのが遅くて終わった頃にはジムも閉まっているので
それが難点です( ; ; )

今ダイエットしている方!
一緒に頑張りましょう!

それでは、そろそろのぼせそうなので上がります(^_^;)