昨日、料理に失敗した田邉です。
最近、思う事があります。
ダイエットって毎日の積み重ね、計画性が大事なんじゃないかと。
いまさらかよ！？って思う方もいますでしょうが
自転車を買ってから毎日サイクリングしていて
体重計には、乗ってないので確かな事は、わかりませんが
ちょっとだけ痩せた気がします。
僕は、前にもダイエットを試みた事があります。
その時は、ランニングで
一週間ぐらい２kmづつ走っていたんですが
ちょうどその時期に２４時間TVをやっていて
僕も長い距離走れるだろっと安易に考え
２kmから一気に５０kmに挑戦して
なんとか完走は、できたんですが
もう走るのが嫌になり
その日でダイエット終了です。
ダイエット失敗です。
今思うと、全く計画性がありませんでした。
その事を教訓に現在は、前よりも計画的にやっています。
せどりも計画的にいきましょう。
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