苦しみについて(レッスン003)

苦しみについて(レッスン003)

事故の解釈を変える練習

交通事故にあって足を骨折松葉杖が必要となる

(最悪)ついてない、なんで俺だけこんな目に遭うんだ！あいつのせいでこんな身体になった。保険金も出ねえし、最悪！

(感謝)良かった！生きてる。命が助かってlucky！ホントについている！神様、みんなありがとう。
松葉杖の生活は不便なところもあるけど、色んなことに気づくことができた。ちょっとした段差も、たいへんな思いをするんだ。今まで全然わからんかった。
自分の代わりにみんなが手を差しのべてくれるありがたい。


ある出来事が起きても心を通して解釈の仕方を変えると見方、生き方が変わる。


マインドのコーチ001

人間生きていると、毎日つらいことや悲しいことなどたくさんあります。

でもそのつらいと感じているのは、その人の心（マインド）であり、その事実も他の人にとっては取るに足りない当たり前のことかもしれないし、逆に感謝すべきことかもしれません。

心のしくみを理解し、感情をコントロールして日々を嘆くのではなく、明るく楽しく前向きに物事をとらえたい、そんな人のために書き綴って生きたい。