今日で連休が終わり。
今回はあっという間過ぎて、後2日くらいあってもいい感じ。
12/30の登山以降は筋肉痛で小鹿状態で過ごしたので、遠出する事もなく。
明日から仕事。
後、レースシーズンに向けて身体作りを開始。
まず最初の1週間は身体、というか食事を落ち着かせてから体重、今回は太ももやウェストのサイズも記録を
したい。
まだ未確定だけど、3ヶ月で5〜6kg(60〜59kg)絞る予定。
月2kg弱なのでまぁ無理なくいけそうだ。
今日で連休が終わり。
今回はあっという間過ぎて、後2日くらいあってもいい感じ。
12/30の登山以降は筋肉痛で小鹿状態で過ごしたので、遠出する事もなく。
明日から仕事。
後、レースシーズンに向けて身体作りを開始。
まず最初の1週間は身体、というか食事を落ち着かせてから体重、今回は太ももやウェストのサイズも記録を
したい。
まだ未確定だけど、3ヶ月で5〜6kg(60〜59kg)絞る予定。
月2kg弱なのでまぁ無理なくいけそうだ。