今日で連休が終わり。


今回はあっという間過ぎて、後2日くらいあってもいい感じ。

12/30の登山以降は筋肉痛で小鹿状態で過ごしたので、遠出する事もなく。


明日から仕事。

後、レースシーズンに向けて身体作りを開始。

まず最初の1週間は身体、というか食事を落ち着かせてから体重、今回は太ももやウェストのサイズも記録を

したい。


まだ未確定だけど、3ヶ月で5〜6kg(60〜59kg)絞る予定。

月2kg弱なのでまぁ無理なくいけそうだ。