加圧

今日の加圧は５時でした。

彼女は今日は実家からだったのでスタジオ前で待ち合わせたらぎりぎりだから先に入っててとメールが入りました。


彼女が着いたのは10分過ぎ


ぎりぎりじゃなく遅刻でしょ


終わった後の彼女のコメントはあれは遅刻じゃない

トレーナーさん苦笑

元気です

熱があっても元気です。

両親はダウンしたみたい。

最近甥っ子に会ってないのでたまには会いたいです。

すみません

■　意志が弱いほど“やせる”方法　【スーパーダイエット】

を紹介していましたが、私の知り合いでは効果がなかったため今日でリンクを外します。

すべての人に１００パーセント効果のある方法は無いと思いますので、たまたま私の知り合いにはあってなかったのかもしれません。