ずいぶん間が空きましたが生きてます。
特に何の変わりもなく透析出来てるので、安定してるのだと。
ドライも67.5㎏から変わらずでオッケー。
ただ、透析後に頭痛が稀に出るので、グリゼノン投入してます。
トレーニングや稽古も欠かさず！
体脂肪も10パーセント以下でキープしてまっす。
あ、あと嫁の趣味のボルダリングを俺もはじめてみました。
面白いけど難しい！！前腕パンパンになるし！
手指のトレーニングとして、空手にも良い影響があることを期待
透析はじめて7ヶ月経った。
このライフスタイルを維持、そしてグレードアップさせていきたいな〜と。