皆さんこんにちは。Nです。
私は境界知能とASDグレーゾーンの当事者です。
今回は、ジョハリの窓を書いてみた結果についてお話します。
〇ジョハリの窓とは？
A 解放の窓
→自分も他人も知っている。
B 盲点の窓
→他人は知っているが、自分は知らない。
C 秘密の窓
→自分だけが知っている。
D 未知の窓
→誰も知らない。(隠れた才能など。)
この4つの窓を知ることによって、自分自身への理解が深まり、対人関係を円滑にすることが出来るというものです。
自分の性格に悩んだ時に、ジョハリの窓を知ることによって、自分が知らない自分に気づくチャンスにもなります。
〇私がジョハリの窓を書いてみた結果
A 自分も他人も知っている自分のこと
・空気が読めない。
・相手の気持ちを汲み取れない。
・あまり他人に関心がない。
・説明が下手。
・頭が悪い。
・パニックになりやすい。
B 他人は知っているが、自分は知らない自分のこと
・地味。
・一緒にいてもつまらない。
・自分に厳しい。
C 自分だけが知っている自分のこと
・境界知能、ASDグレーゾーンの生きづらさ。
・過去の辛い出来事。
・周りと比べても出来ないことが多いこと。
D 誰も知らない自分のこと
(占い師に言われたことを書きます。)
・勘が鋭い。
・空気を読み過ぎる。
・実は福祉に向いている。
・本当は告白とか出来ない人。
・人に頼ることが苦手。
・そこまで変人ではない。
…これは私の知り合いが読んだら、「いや、それはないでしょ笑笑」と言われてしまいそうですね。
最後まで読んで頂き、ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ