こんにちは
イシュタルです
目標がある時
それを達成するために
その道の先駆者たちのやり方を
真似するのも１つだと思う
私もダイエットに関しては
TVでやってた食事法を試してみたり
本を買いあさって色んな事をやりまくりました
でも、痩せなかった
痩せた時もあったけど
きちんとリバウンドしました
でも私、
10キロ痩せたんです
どうやって痩せたかと言うと
実は、何もしてません
その頃は、結婚相談所で働いていて
卵サンドが大好きだったので、
お弁当として持参しするんだけど、オフィスに着いた頃には
お腹空いてるから、デスクでパクリ
遅出の時は、早く行って朝マックを食べ
お昼になったら、コンビニで爆買い
忙しかったので、地元に帰ってきた時には
もう深夜0時を過ぎてましたが
家に着いてからもご飯食べると言う
一見、太くなる要素満載の生活を送ってました。
でも痩せた
それはなぜかと言うと。。。
人に見られる機会が増えたからです
私は、芸能人が垢抜けて行く様をよくみます。
なんでだろう？
ずっと疑問でした。
もちろん整形している人もいるだろうけど
きっとこれと同じ現象だと私は思っています
私は、同僚が急に退職した事がキッカケで
婚活パーティーの司会をするハメになりｗ
まさか、そんな事で痩せると言う
棚ぼたがｗ
ここから気が付いたのは
「意識」って凄いパワーがあるって事
意識の使い方で
理想のボディラインや
自分にフィットした体重が
手に入るのではないか？
そう思うようになりました
最近、少しポッチャリして来たので
もう一度、その意識を使って
理想のカラダを手に入れたいと思います
これから、日記として綴っていきますので
温かい目で見守って頂けたらと思います
最後までお読み下さり
ありがとうございました