朝の体重７８．２５ｋｇ
寝る前の体重７９．３０ｋｇ
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
今日の食事内容
朝：ジャーマンドッグ
ブラックコーヒー
昼：食堂のランチ↓
ごはん１杯、あげの味噌汁、
酢鳥、野菜サラダ
おやつ：ドン小枝１こ
夜：ざるうどん
ごぼう天
かぼちゃ天
以上です。
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朝の体重７８．２５ｋｇ
寝る前の体重７９．３０ｋｇ
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
今日の食事内容
朝：ジャーマンドッグ
ブラックコーヒー
昼：食堂のランチ↓
ごはん１杯、あげの味噌汁、
酢鳥、野菜サラダ
おやつ：ドン小枝１こ
夜：ざるうどん
ごぼう天
かぼちゃ天
以上です。
朝の体重７８．３０ｋｇ
寝る前の体重７８．７５ｋｇ
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
今日の食事内容
朝：ごはん１杯
とーふの味噌汁
昼：食堂のランチ↓
麦ごはん、あげの味噌汁、
とんかつ、野菜サラダ
おやつ：チロルチョコ３こ
夜：フルーツサンド
野菜サラダ
ブラックコーヒー
以上です。
朝の体重７７．９５ｋｇ
寝る前の体重７８．６５ｋｇ
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
今日の食事内容
朝：ごはん１杯
とーふの味噌汁
昼：チキンカツカレー
ビール１杯
おやつ：ピノアイス
夜：ミラノサンド
ブラックコーヒー
以上です。