今日はメイクがいい感じで
地味に気分がよい
(単純な性格
)
)バイトも割と暇～～
暇な割には時間経つのが早いから
ラッキー
明日は休み～～
って書こうとしたら
シフト変更あって
出勤になってしまった
ま、金曜日お葬式で
お休み頂いたから
その分って思えば余裕余裕
今日はダイエットのこと書こーっと
ゆーても、
ダイエット再開してまだ2日目だから
変化なしだけど、
昨日やっと現実逃避をやめて
体重計に乗ったのね。
そしたら、、、
しっかり前の体重にリバウンド
毎日乗ろうって思っても
なかなか頑張れないんだよね。
ただ毎日体重計乗るだけなのに
それすらもできない。
今度そこ頑張らなきゃ
性格は顔にでる
生活は体型にでる
本音は仕草にでる
美意識は爪にでる
落ち着きなのさは足にでる
ほんとこれよね。
自分に甘々の甘ちゃんだから
体型にでちゃうんだよ～～
単純に食べ過ぎなんだよね
時間も大事だし
食べる物も大事だし
量も大事だし
一口30回噛むのも大事。
最近までは
夜中の12時までバイトして
そっから帰ってきてご飯食べてたし
夜中に限らずお菓子も
好きだから食べてたし
炭酸ジュース飲んでたし
そりゃ太るわね
例えそれを毎日
やってなかったとしても
太るよね
体質のせいにしたくないけど
食べたら食べただけ太るんだし
気をつけないとね。
何時に何をどんだけ食べても
全然太らない人もいるよね。
切実に羨ましいよ。
でも、私はそんなんじゃないから
もう一回見つめ直して
ちゃんと向き合おう
でもね
あのね
きいて
今体重をはかったら
1キロだけど痩せてた～～
まぁ1キロなんて
食べなきゃすぐ変わるし
食べても変わるし
なんなら、水分で変わるもんね。
浮かれずに地道にコツコツとだ～
継続は力なり
がんばりまーす
でわ、今日も短いけど
この辺で
こんな、完全に自己満Blogだけど
お付き合い頂けたら幸せです
見てくれている方、
ありがとうございます
また更新しまーーーす
