夜分遅くに失礼します。
先週の日曜日。
半年ぶりに1日めまいがしない日があったとここでご報告させてもらってたのですが…
それから3日ほどですかね、もう不調で不調で💧
日曜日のはまぐれ？！気のせい？！
とまでなった次第でございました。笑
ただ、木曜日と金曜日である今日、少しずつまた好調に向かっていまして、今日は朝とお昼ごろに少しだけですが、草抜きをしました笑
もう何年ぶりでしょうね、ダンゴムシを見たのは😂
懐かしさ満載でした😂
不調な時が大半ではありますが、
私はありがたいことに薬が合ってきて、少しずつではありますが、回復に向かっています。
一例にすぎないので、あくまで私の場合は、ですが、
①一旦心のままに食べたいものを食べるようにしました。（結果しっかりリバウンドをして、お医者さんに運動しようと言われるとこまでいってます）
②本当に好きなことしました。（YouTube見たり、ゲームしたりそれはもうずっと画面見てました。あつ森まで再開させたりもして。寝たい時に寝たりもしましたね。）
③本当にしんどい時はサングラスをかけるようにしました（目を閉じるとマシ＝視界を暗くすればいいのでは…？にいきつき、3COINSさんで1000円のサングラスをかけるようにしました。結果、買い物が少しだけ楽にできるようになりました。それでもダメな時は諦めました）
とこんな感じでしょうか。
これでも終わりが見えないのですごく不安になるときもありましたし、そのときは症状が大きく出ちゃうのでその葛藤がすごかったりしました。
それが約3ヶ月迎えましたね。。
いやぁ……長い💧
母ともすこーしだけ終わりが見えそうになってきたので、今後のことについて話をしてますが、うまくいくか分からないので…進み始めたりしたらご報告させていただこうかなと思います。
長くなりましたが、花粉症の皆様はどうか無理だけはなさらずお過ごしください。
そうでない方も、今週1週間本当にお疲れ様でした。休める時にしっかり休んでくださいね🍀