小顔サロンオーナー♡人生はビューティー♡ -16ページ目

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19May
- 私が365日身につける♡スワロフスキーのジュエリー
  長野県諏訪で、スワロフスキーアクセと本革製作Yumie Iwamoto(Jin)さん私の身体の一部になっています。イタリアンレザーの小物もあり、コインケースやメガネケースなど生活の潤いに、手元にあるものは、長年使える愛情のあるもので揃えておきたいと思いませんか？スマホやパソコン、移動中にくるっと配線類をまとめるにも、きらり、スワロフスキーの輝きが、気分を増すものです。ひとつ、ひとつ、手作りなので、わがままな注文も、丁寧に対応してくださいますお友達のオーダー分も含めて、素敵なジュエリーたちが！お手紙がまた、癒されるのです。長野は車社会で、　移動はマイカーです。太陽の光で乱反射し、車内はいつもプラネタリウム状態。お買い物の道中が、キラキラに包まれています。彼女のインスタ↓https://instagram.com/dihalo.g.l
18May
- 日本が102位の世界寄付指数って、ご存知ですか？？？
  StayHomeしながら、自分を見つめる機会を、改めて考えている方も多いかと思います。アミチエジャポンとは？赤い服、何で着ているの？モナコとつながっているってどういうこと？世界の中で、日本の在り方、私も勉強中です！！！！！疑問や質問、お気兼ねなくどうぞ。https://amitiejapon.org/
17May
- 人生初のアミチエライブ配信の学び
  おはようございます♬アミチエライブ配信にアミチエジャポン松本支部長として、参加させていただきました。アミチエジャポンメンバー様限定配信なので、こちらにURLなどはご紹介出来ずに、ごめんなさい・・・。お話したいこと、メモを考えながら準備し、自宅テラスからの配信。松本の、長野県の魅力がみなさまに伝われば、嬉しく思います。長野県・松本ならではの活動も、夢も大きく、　みなさんで力を合わせて、アミチエジャポン松本支部の未来に向かって、がんばります！！！アミチエジャポンでは、自粛生活の今、メンバー様にハーブキットをお送りして、みなさんで育てるハーブのラリーをしております。https://www.facebook.com/events/249074259628881/StayHomeしながらも、誰かのためになる、そんな活動を続けます。モナコが本部の慈善団体ご興味がある方、メッセージお待ちしております。https://amitiejapon.org/
16May
- アスパラにょき～、1日に10cmのびる訳
  おはようございます本日の朝活は、農業家「小室博文」さんの畑で、アスパラ採りをさせていただきました。畑で丸かじりのアスパラなんて甘いのー小室さんは、「凍結種もみ」の米作り、農業界にとって夢のような技術を、2020年挑戦されています。凍結種とは、　氷点下60度の氷河期を疑似体験させ、成育の早さ、収穫量が増える効果が期待できる、素晴らしい取組みです。さてさて、本日の畑リポート。大地からにょきっ～～～と！力強い、アスパラの秘密は、昨年貯えた栄養で、今の成長があることを伺いました。天候に恵まれると、1日に10cm大きくなる日もあるんだとか！！！！！それも、すべて、昨年に蓄えた力、そのエネルギーを、今ぐんぐん発揮しているのです。自粛生活が長くなり、先行きの見えない不安も、目の前の収入が減り、気持ちが折れそうになっていても、アスパラの生態を、今の頑張りが、来年花開くことを、そんなメッセージを、信州から送ります。本日のラジオ体操は、田んぼを眺めながら、美味しい空気をた～～～ぷり吸い込んで。毎日口にするもので、明日の身体が作られます。安心・安全、小室さん、通称コムさんのcomcomファームで、エネルギー満タンに美しい安曇野の風景をリアルに伝えてくれてます。心にも栄養をねっ
15May
- 毎日8kmのランニングを重ねる人生とは
  今日から、お天気が優れないようです・・・。青空の朝でないと、　ちょっと寂しくもあります。そんな中、朝の習慣で、ノルディック複合金メダリストの荻原健司さんと、元気にラジオ体操で、毎朝素敵なスタートを愉しんでおります。どうやら、荻原さん毎日ランニングをされているご様子ですが、本日、その内容をお尋ねしたところ・・・距離を測っていらっしゃらないとのことでしたが、折り返しポイントを決めてらして、「8㎞くらいですかね～」　人生、毎日ランニング8㎞を重ねる方と、まったく運動をしない方、その差の、ひと月・1年・3年の積み重ね・・・・・恐ろしい事実です。やっている方はやっている、それは、どのような些細な習慣でも同じですねっ。10回のスクワットを毎日する方、しない方健康的なお食事を摂る方、添加物の多い方毎日の積み重ねがいかに大切かと、改めて、思う事です。StayHome StaySafeの生活になり、新しい良い習慣を取り組んでますか？リモートで瞬く間に1時間ストレッチや背伸び、身体に栄養入れてください人の可能性は、無限大。1日の変化は見えないかもしれないけど、自分を信じてがんばりましょう。荻原さんとのラジオ体操で、彼の画面越しの筋肉が彫刻のように美しく、私のだいぶふくよかなお腹に喝が入りました！ダイエットも、がんばろう。肺活量も凄いのか、上体が太鼓のように、大きく膨らむ荻原さんです。長年スポーツに関わってこられたからの、賜物ではありますが、「生涯スポーツ」と仰っていたことが印象的でした。小さなことをコツコツと、身体にも栄養を。ご一緒しませんか♬↓https://twinsogiwara.thebase.in/items/28719368
14May
- 7日間ブックカバーチャレンジ1日目♡
  いろいろなチャレンジがSNS上にありますが、良い情報を取りにいくのは、嬉しいことです世の中には、自分が知り得ぬ、素晴らしいことが、た～くさんあるのだと思います。好奇心旺盛に、追究する気持ちを持ち続けます。この本との出逢いは、8年前になります。アロマ好きな方は多いかと思いますが、私も家庭内はなるべくナチュラルなものを備えたく、選んだものです。子育て3人中は、医療費0を目指して、うがいもティーツリーで、怪我もティツリーで、虫除けもティツリーで、と活用させていただきました。バトンをありがとうございます
13May
- 新緑の芽吹きが始まりました～
  信州の美しい景色のひとつ、柔らかな新緑の芽吹き。青い空、白い雲、みどりの山々、眺めているだけで、癒されます。今朝は、かっこうも鳴き始めました♬季節の移ろいです。緑は、安心感や安定、調和を表す色。気持ちを癒したり、疲れた目を休ませる、緊張を緩和する、効果もあります。優しい優しいグリーンカラーのフルーツメロンが我が家にきました。高知の北村さんの愛情が、まぁるいまぁるい玉にたっぷり溢れています。半割りにして、スプーンで贅沢にいただきました。北村さん、ごちそう様です↓↓↓https://www.facebook.com/Kitamura.Melon/
12May
- みなさんの健やかな毎日のために
  腰が痛い～肩が凝る～疲れがとれない～どんな些細な不調でも、お身体のコンディションが良くないことは、気分や行動まで影響します。それが、大きな不調なら、尚のこと。。。。。一時的に、コリをほぐしたり、和らげたり、それはそれで嬉しいことですが、根本改善でなければ、その不調は繰り返されます。本来、身体には、　自然治癒力もありますが、それには、その力が充分発揮される土台作りがとても重要です。その一つに、お身体のすみずみまで、体液が、しっかり行き渡れば、あなたは、ここに！あなたは、そちらに！骨格でさえも、短時間で調整が可能です。体液とは、血液、リンパ液、脳脊髄液。頭蓋骨のような硬いものって　イメージですが、頭の形だって、簡単にまぁるくなります。30分の施術中、　うとうと良い気持ち～。86歳のコンディションも、こうなります。セルフケアでも、その効果はありますので、自分の持っている可能性を、最大限に生かして、どうぞ、本日も健やかにお過ごしください。ポイントは、脳がリラックスすること！この信号が、細胞ひとつひとつ、良い号令をかけてくれます。
11May
- ✨自然治癒力という✨あなたの武器
  おはようございます。パソコンや携帯との時間が増えている、そんなStayHomeになっているかも知れません。30分か1時間には1度、　休憩やストレッチで、身体も気持ちも、ほぐしてください。私たちの身体は、心臓や筋肉や骨、どれも大切なものばかりですが、血液は、身体の細部まで、酸素と栄養を運びます。　筋肉を鍛えても、骨を丈夫にしても、運搬役の血液がしっかり身体中に巡ること、これが、とても重要です！血液の質を決定するのは、食事です。どろどろの血液か、サラサラの血液か、どっちが良いでしょうか？？？感情でも血液の質は左右され、イライラしているのか、怒ってばかりいるのか、笑顔に溢れていれば、リラックスした、良い状態で過ごせます。食事・睡眠・運動当たり前のことを見つめ直す、コンディション良く毎日毎分毎秒をお過ごしくださいませ。
10May
- どんな環境でも美しいすみれの花
  おはようございます！母の日に、かわいい花束が届きました。オレンジは大好きなカラー、毎年決まって、この色味を選んでくれる息子です。先日、水汲みに寄った安曇野で、満願寺の微妙橋という、屋根付きの珍しい橋がありました。橋の脇には、大きな木の幹に、すみれの花。どうして、こんなところに・・・？たった一輪でしたが、その放つ美しさが際立っていました。どんな環境でも、美しいものは美しい！！！すみれ科の花は、ツマグロヒョウモン（蝶）の大好物です。今、想像していなかった自粛生活のお陰で、まるで15年前にトリップしたように、終始息子と一緒にいます。幼虫を見つけては、育て、羽化して、巣立ちを見送ったものです。数え切れませんが、300くらいには、軽くなります。すみれを見かけると、ついつい幼虫さんがいないか、探してしまいます。すみれの花を愛でながら、　そんなことも想い出しました。StayHome StaySafe今週も、穏やかに、健やかな時間を。
09May
- ♬昨日でも明日でもない今日と云う旬♬
  安曇野の森に、水を汲みに行きました。この延命水は、森のマイナスイオンここでは、サルは日常で、うりぼう（イノシシの子ども）アナグマ、子熊に遭遇したこともあります！豊かな自然に溢れた場所です。少し下って、安曇野の森を散策しました。ありがたいことに、この時期は、山のお恵みが、たくさん我が家に届きます。森でコシアブラの木を見つけましたが、旬の状態から、もう、ほとんど大きく開いていました。逆に、小さな芽で、これから旬を迎えるものも・・・。5月初旬は、予想以上の暑さで、山菜たちは、一気に成長したそうです。昨日でもなく、明日でもなく、今日と云うタイミングが、あるのだそうです！！！そのズレは、たった1日でも、まったく様子が違う！！！旬のタイミング、山の景色は、刻一刻変わります。日常は、どうでしょうか？せっかくのお誘いなのに、またの機会に・・・・・の返事。または、もう、二度どないこともあります。ママ～見てみて～♡忙しいから、あとで！ほんの少し、手をとめれば、その旬の気持ちを、受けとめてあげれます。旬は、食材だけでなく、人の気持ちもありませんか？
08May
- 育つチカラ！成長はチャンス！！！
  ハーブキットで、スイートバジルを育てています。この成長が、想像以上に凄いスピードで、毎日眺めては、パワーをもらっています。①5/2ハーブの種を撒きました。②5/3~5/6の変化なし・・・③5/7芽が出る兆し？④5/8芽がでそうなものが、　ぽつぽつ見え始め目に見える結果があるときもありますが、②の状態で、外からの変化はありませんが、確実に次の準備は土中であります。必要な栄養があれば、成長するのだと、確信しましたハーブから、たくさんのパワーをもらい、私も大きくなります！今は、自宅で過ごす時間、①新しい種まきをするタイミングかも知れませんし、すでに撒いている種に、正しい栄養を入れる、②の時期かも知れません。それ、無理じゃない？ダメダメダメ、、、そんな訳ないでしょ。可能性の摘まないで、大きく成長するチャンス、誰でもあります
07May
- ♡アミチエジャポンハーブラリー♡
  本日！！！待ちに待った、ハーブの芽がちょこっと顔を出しました！！！小さな変化でしたが、嬉しさはとてつもなく、大きなものでした。みなさま、StayHomeどのようにお過ごしですか？https://www.facebook.com/events/249074259628881/?active_tab=discussionモナコが本部の慈善団体、アミチエジャポンでは、メンバー様にハーブキットを送付させていただき、自粛生活の中、ハーブを育てております。ハーブラリーを開催し、全国のメンバー様と交流をしております詳細が知りたい方は、お問い合わせくださいませ。私の自宅での生活は、シンプルに、不要なものを処分する学びをしっかりインプットするこの2つのことをしっかり行うようにしています。なくすものを決めて、手放しすっきりすること身につけるものをしっかり学ぶこと今は、ZOOMやYouTubeで、溢れるほどに、　情報が手に入りますが、本当に必要なものを選択しないと、時間はあるようで、そうでもなく、有限です。その基準として、誰からの推薦なのか、ご紹介なのか、そこは、きちんと見極めます！不安定な今、だからこそ、その気持ちを利用する、にわか〇〇がいることも、心に留めておいてください。StayHomeしながら、お料理も愉しみのひとつ。ハーブティパーティしたいな。
06May
- StayHome♡CW二コルさんと森とふくろう
  こんばんは、小顔美整体セラピストの智子です。ゴールデンウィーク最終日、緊急事態宣言は延長となり、もうしばらく、　自粛生活が続きます。私の本棚にある「Venison」長野にゆかりのある、CW二コルさんの著書。残念なことに、二コルさんは先月ご逝去されました。この本は、2013年に少人数で集まったレストランにて、二コルさんから直接、お話を聴いたことがあり、そのときにサインをいただいた、特別な本でもあります。Venisonとは鹿肉のことで古くは狩りという意味でもあったそうです。森を守る、子どもたちの笑顔と日本の未来のために二コルさんのメッセージが、突き刺さります。森の住人とも云われる「ふくろう」自宅から500mの雑木林にいつも決まって、ある木に、ふくろうがいたことがありました。2015年の出来事です。ふくろうは、敵が近づくと、ティピングと云って、くちばしをティッティッと威嚇しました。不思議と、そうされたことはなく、森の雑木林の、決まったその木に行くと、必ずふくろうに逢えて、　お互いにじいっと、毎日毎日、交信していたような、そんな感覚です。それがある日の台風で、その木の枝がひとつなくなり、ふくろうがいなくなったのでした。以来、その森でふくろうに出逢ったことはありません・・・。森には、花や樹液、木のみを食べる昆虫がいて、その昆虫を食べる、リスやネズミなどの小動物。そして、その小動物を食べる、わしやふくろうなどの肉食の動物がいます。だから、豊かな森＝ふくろう、な訳です。日々お散歩コースは、敢えて、森を歩くようにしています。マイナスイオンたっぷり、呼吸も深くなり、落ち着きます。今、飛行機が飛ばなくなり、車の量が減り、工場が稼働しないなど、格段に空気が綺麗になっています。リモート生活をしながら、これで充分に対応できることが、想像以上にありました。100年先の未来のために、何をしなければならないのか、二コルさんの想いが繋がりますように。制限された中での生活ですが、みなさまの命が最優先で、しっかり免疫力があがる、健やかな時間をお祈りします
05May
- こどもの日♬おめでとう
  こんにちは、小顔美整体セラピストの智子です。こどもの日とは？？？wikipediaより「こどもの人格を重んじ、こどもの幸福をはかるとともに、母に感謝する」が趣旨だそうです。母のリクエストに、ブランコ再び・・・。笑顔は変わらずかな？今日は、心地良い風が吹いていて、どこの鯉さんも、とても気持ち良さそうに泳いでいました。からり五月晴れ、早く日常生活が回復しますように。サッカーも再開できる日まで、StayHome　StaySafe
04May
- 信州のなう、をお届けします
  信州に暮らして、21年目の春を迎えております。大好きな信州は、空気もお水も美味しく、すれ違う人同士が挨拶を交わし、そんな都会の雑踏にはない、　のんびりした暮らし、に魅力を感じています。例年、数ある旅行地の中、たくさんの方が、松本・安曇野・上高地を選び、訪れてくれていました。松本城・アルプスの山の景色、温泉にお蕎麦、そんな5月をみなさんが愉しんでくださることを、地元でお迎えする立場として、　とても嬉しく思っておりました。毎日、ウグイスがBGMの朝です。旅行を予定していて、自宅で過ごしているみなさんへ。ささやかな、信州の様子です。自由に旅行出来るようになったら、ぜひぜひ、お待ちしておりますねかまくらやさんのお蕎麦、本日Nさんが届けてくれました。通販サイトもあります↓https://kamakuraya-soba.shop-pro.jp/＃StayHome #StaySafe ＃信州
03May
- 僕はシャン、僕にも理性があります
  感心する出来事がありました。お散歩の公園で、よちよち歩きの小さなお子さんが、「わんわん、わんわん～♬」と歩み寄って来て、両手でば～んと、シャンの顔を挟みました。。。加減が分からない、小さなお子さんです。シャンは「ばうっ・・・・・」と、本当に本当に小さく吠え。その行為を受け入れました。大きな声で吠えてはいけないこと。もちろん、噛みついてもいけないこと。か弱い存在だと感じたんだと思います。ちょっと、感激しました！！！とても賢く、穏やかに、人と触れることが出来る、素晴らしい理性があるのでした。パチンコ店に行く大人たち。家庭内で暴力が増えていること。イライラを小さな子に向けて虐待。そんな悲しい出来事は、自分の心としっかり向き合えば、いけないことと、分かるはずです。赤ちゃんで生まれたときは、そんな邪悪な感情はなかったはずです。子どもたちは、今、しっかり大人の行動を見ています。マイナスなエネルギーを放つのか、プラスのエネルギーで溢れるのか、大事な選択を間違わないように、人として美しい行動を、そういう日々を重ねてく！
02May
- ハーブを育てる笑顔のリレー
  こんばんは！！！私のライフワークのアミチエジャポンの活動。＃StayHome ＃StaySafe #SmileAmitie自粛ムードの中、少しでもみなさまに笑顔になっていただきたく、ハーブのキッドをメンバー様にお送りしております。大きくなったら、松本支部のみなさんと、ハーブパーティ。そんな明るい未来に、わくわくします。
01May
- 2020年4月30日、介たすく17歳になりました
  17年前、本当に本当に多くの方に助けていただきました。半年以上に及ぶ、寝たきり生活の妊娠中・・・・・。我が家にとっては、3人目の出産で、当時は、幼稚園児と未就園児いる中、家族や親戚だけでは手が足りずに、ママ友を始め、お手伝いサービスも利用し、なんとか、なんとか、無事お誕生に繋がりました。そのありがたい気持ちから、介【人と人が繋がるの意味】を名前し、ここまで、大きく成長しました。もうすぐ、180cmになるかな～～～。昨年は、平成最後の日が、　16歳のお誕生日となり、今年は、StayHomeな、お誕生会となりました。人生、何があるか分かりません。全力で、17歳を愉しんで、みなさまから、誕生以来注いでいただいた愛情を、しっかり受取り、がんばります！！！！！大好きなサッカーが出来ずにいますが何事にも明るく挑戦。庭のタラの芽が、たった20日で大きくなりました。もの凄いエネルギーです。人がどこまでも成長できること、未来を信じて、毎日を重ねます。サロンにある、　日めくりカレンダー、「わたしの夢は、子どもをもつことだった。つまり愛を受けとるだけでなく、うんとうんと愛を与えたいということ。」オードリー・ヘプバーン美しく生きるための31の言葉より30日をめくると、飛び込んできたメッセージです♡
04Feb
- 智子さ～ん♡マリア様に思えちゃう～♡
  おはようございます。小顔美整体セラピストの髙橋智子です。寒い寒い2月です。私の住まいの松本は、氷点下12度になることもありました。寒いですが、空気が凛として、気持ち良いです。みなさまは、どんな2月をお過ごしですか？サロンにお越しいただくお客様は、レグラージュメソッドを体験し、継続される方も多いです。とても嬉しいことです。施術中、青い空が見えましたふんわりお花畑に包まれているみたい昨日のお客様は、「智子さ～ん♡マリア様に思えちゃう～♡」でした！みなさま、継続されることで、綺麗がアップグレード。その様子は、手に取るように分かります。顔、小さくなりました顔のラインが、シュッとしました目の開きが大きくなりました頭の形、まあるく、締まりました肌のトーンが明るくなりましたホウレイ線うすくなりました挙げたら、キリがありません。なんでだろう～、不思議～と感じながら・・・。しっかりご自身の変化があります。私は、みなさんに、私の施術を受けていただきたい、本当にそう思っています。美容面だけでなく、健康効果の期待もできます。ホルモンバランスが整い、生理周期がきちんとなった脳梗塞後遺症からくる、手のしびれがなくなった悩みの腰痛から解放された頭痛薬を手放したひどい肩凝りがなくなった日々のお食事、運動、睡眠＋私の施術を日常に入れて、盤石にご自身の未来を作ってください。しっかり、みなさまのサポートをします。ヴァレンタインに向けて、かけこみOKです。ちょっとでも綺麗の方が、もちろん良いですもん。スペシャルチョコレート、あと3つあります。アフターティーで、ご一緒に「愛」をパクッとしましょう。https://www.facebook.com/tomo4425/https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000405068/?cstt=1松本市沢村2-3-46 メゾンブランシェ1F東完全ご予約制080-5108-7883tmtsmt4425@gmail.comLINE ID: at71425