食事

朝
コーヒー31
ヴァーム84

昼
コーヒー

夜
ウコンの力23
お酒400

間食
ジャスミンティー

合計556kcal

食事

朝
水
アメリカンドック283
カフェラテ100

昼
コーヒー
お菓子80

夜
ワインボトル578
生ハム101
クリームチーズ244

間食
お茶
コーヒー

合計1185kcal

食事

朝
水
納豆キムチ153

昼
水
サプリメントウォーター100
おにぎり169

夜
お茶
アメリカンドック283
ピノ186

間食
カフェラテ100

合計991kcal