お盆が終わる

いや～暑い暑い。。

今週本気でやばかったわ。。
生きてるだけで熱中症なるんではないかというほどの。。

今まで生きて来た中で一番暑かったんじゃない？！

まぁ、その暑い日々は何とか乗り越えましたけども。。

明日は土曜日ですね。
来週月曜日からはまたいつもの光景かな～

お盆が終わっちゃいましたね。

私も夏休み終わっちゃいました。
楽しかったな～

遠出とかはしなかったけど、

美容院にもようやく行けたし、花火みたし、映画見たし、海行ったし、
友達と遊んだし、お墓参り行ったし、美味しいものいっぱい食べたし、


なつーーって感じのことが出来たから良かったよ。


そうだ！ちょっと自慢していい？？ふふ

海友達と２人で行ったんだけど、
７組くらいの人にナンパされちゃった～≧(´▽｀)≦

ナンパとか久しぶりすぎて、しどろもどろ・・
友達がうまく追い払ってくれました。

まだ女に見えるってことね！うふ☆（少し自信復活）

２３歳？とか言われたし～くくくくく・・
録音したかったわ。


来週友達の結婚式があるからそれまでにあともう一キロは痩せたいな～

ガンバロうっと。。

明日は体重計のらないと～。。

短期集中に切り替えよう

この戦法にでます。はい。

というか、今日から８月なんて～早いなぁ。。
本当に本当にあっという間すぎて、こわい！

あっという間に歳とるんでないだろうか。

何か、今週は色々と、色々と、、、大変であった。

でも、きっと５年後、１０年後、覚えてない。
やらなくちゃいけないんだったら、嫌だ～って思いながらするんじゃなくて、
どうせするなら楽しくやりたい。

ぐじゅぐじゅ小さいことを考えてしまう、悩んでしまうのは、
精神的にも体力的にもうわーーーってくる


楽しく、ただ楽しく生きて行きたいよね～

＋５.５→　－１キロ

朝：リポビタンD　※もうこれ必須です。まだかろうじて安いの買ってるのが唯一の救い
昼：鶏そぼろごはん　※バタバタして全部食べきれませんでした。珍しい。
間：揚まんじゅう１個、あじゃりもち　※間食はしっかり食べます
夜：豆乳キムチうどん（しめじ、ネギ）、チョコ


さてさて頑張るゾーー

名古屋へGO

仕事で名古屋行って来ました。



テレビ塔。札幌・東京・名古屋制覇したね。



なかなかない機会なので良い経験になりましたわ。



でね、出張先で出会った人が、ぐるめやせっかくだから旅行する、とか
すっごいアクティブで、あれれ。。私なにも考えてなかった～みたいな、

人生の楽しみ方３級て感じだね。
もっと楽しまなくてわ！！

ということで、とりあえず帰りの新幹線に乗る前に、
名古屋コーチン塩ラーメンを食す。



期待していなかったのだが（駅構内のラーメン屋さんだったので。。）
めちゃうまー！
肉柔らかいし麺もいい感じ。スープも私好み。。
一瞬にしてなくなりました。はい。

え？体重？はかってねーよ！
・・すいません。。現実逃避しています。


朝：カロリーメイト的な
昼：卵と鶏そぼろのごはん　※久しぶりに食べたら美味しかった
夜：ごはん、ぎょうざ５つ、納豆（卵／きゅうり）、しょうゆラーメンミニ


でも、一駅手前で降りて歩きましたーー！！（精一杯のいいわけ）

さて、トレーシーメソッド頑張ろうかな。

１ヶ月後にね、友達の結婚式あるんで、そん時までには
＋５.５　→　＋３.５　にまではもっていく！！

今　－１～－１.５で行ったり来たり。。もうええねんそういうの

心折れそうですが、とくに何も頑張っていないことに気付いてしまった今日この頃。
もういい加減しっかりしろよ私！！

はい、頑張りますよ。

体力がー！

雨降ったり、
暑かったり、
夜寒かったり、
会社クーラー効きすぎ！！

てな状況が続き、はい、夏ばてです。

体もですが、心も何だかばて気味です。

小さいことにイライラしたり、涙もろくなったり、

仕事もいろいろ大変ですね。

あるオシャレファッション雑誌の撮影を見る機会があって、
わくわくー♪てな感じでいくと、
あらまぁ、みんな超オシャレですね。

朝化粧した時からやり直したくなりました。
（本気だしてもようやく少し一緒にいても浮かないくらいのレベル）

真のおしゃんてぃは頑張らずとも、おしゃれなのかもしれませんなぁ。。

振り返ると上京して○年。
地元に戻ると、ちょっと東京風吹かしている自分がいます。（ダサ！）

しかし、この前お母さんから電話があり、
「結婚してから、どうでもいい格好しすぎじゃないか」
という注意が入りましたー！

え、履いてたパンツ表参道ヒルズのセレクトショップで買ったんですけど！

すかさず、一瞬で友達失いそうな台詞を母に向かってつぶやき、
たしかに化粧も中途半端、ズボンだけやたら浮いてて上の服とミスマッチ、
腑抜けな顔、とまぁ、ひどい有様であったと、
今思い返すと気付いたわけです。（その時きづけ～。。）

もうちょっと身なりに気をつけなければ。。反省。

家出る１５分前とかに寝坊して起きて、たまたま会社に間に合って、
明日はちゃんと起きなくちゃ！もう！とかではなく、
「あ、１５分でもいけるのか。」という女としてどうかと思う気持ちが
浮かんでいた今日この頃。

慌ててマツキヨでメイクブラシを購入しました。（でもマツキヨ）


さて、今日は体重はかってません。
恐くてのってません。（おいおい）

朝：ダースのチョコ９粒（３人にあげたから、９個。）
昼：冷製パスタ（あんまり味覚えてないや・・もっと食を楽しまないとなぁ）
夜：とんこつラーメン、ベビースターラーメン

明日は体重計のりますとも。

ヒコウキ雲

あぁ、なんて切ないのであろう。

荒井由実の「ヒコウキ雲」。

昔の曲みたいですね、初めて知りました。

まだ「風立ちぬ」観れてないんだけど、
とにかく先に主題歌をヘビロテで聞いて、気持ちを高ぶらせる戦法です。ハイ。

1920～40年代って、本当に壮絶な時代だったんだよな～
永遠の0で気持ちを奪われてから、あの時代にはすごく興味がある。

本当に本当に、壮絶で大変な時代。

でも、未来を夢見て、何か大切な志を持って生きていた時代だよね

あの頃の１０年間と、今の１０年は、全然違うんだろうな。

何か、最近痩せたー！って思った瞬間体重元通りとか、
そんな毎日が続き（小さな悩み）自暴自棄です。


だって昨日－2.５だったのに、今日起きたらどっこいそっから＋１キロよ！
いみわからーん

って、こんなことでもじもじ悩んでたら罰あたるな、本当に。

とりあえず、クーラー消して、汗かく戦法にでよう。


体重　＋５.５　→　－１キロ（大幅増ですね。笑って下さい。）

明日朝起きたら汗かいて－1.５想定なんで。

朝：チョコラBB　※最近、会社でおすすめされたあるブツを飲んでたらまじ透明感でてきた。
　　　　　　　　　ネットで、追加注文しちゃったもーん。
昼：コンビ二　カルボナーラ
夜：明太子うどん、冷凍グラタンミニ、ドライマンゴー３切れ

そんな食べてないモーン
なのに太るんだモーン

まじで何なんだよーーー！（怒）

はっいかんいかん、カルシウム不足なのかイライラしがちです。
あかんですね、
でわ！