あさこです♪
これは本日のランチ。
部屋のゴミ層が減ってきた
と思ったのですが、上からとると…
うーん、変わり映えのない…
明らかに総量は減ってるのですが、なぜだろう
こんな中でも進んでることがありまして
自炊&ダイエット
が順調でございます
今まで昼夜は外食が基本
だったので、
食費も節約したいし栄養バランスとか健康にも気を使いたいしと思って、数年ぶりに自炊を始めたのです
毎日お弁当作って持って行ってますよ〜
あんまり上手ではないですが(笑)
鳥生姜焼きの4色丼です
さっきまで作っていたのは明日の
ナスのボロネーゼ丼です♪
まだまだ食材が少ないのでおかずの種類が少ないですが、チマチマ進めてる感じです
200円以下で美味しく丁度いい量にできるのは、自炊ならではですね
何故、自炊とダイエットに同時に目覚めたかというと
やっぱり断捨離の影響です
本当に必要なもの、不要なものが見えてきた感じです！
あさこの場合、生活習慣がとにかく酷かったので食事、睡眠、運動を意識するようになりました
最近は貧血ぽさも減って、少しですが服や食べ物に悩まなくなりました
梅雨までに部屋も体調も整えたくてスピードアップをはかっています
ものに住所をつけるにはまだまだ先なので、避けながらやってるところです
食材は動き始めて循環してるので、そろそろ不要なものが出てきそうです
大体片付き始めたら、今度はテトリスのように家具を移動していく予定！
来月には終わるでしょうかっっっ
まだまだやっていきますよーー