tmsanの日記

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14Apr
- 近況報告　２０２４．０４．１４
  　こんばんは。今週の近況報告、参ります。　季節の変わり目なのかどうかは分かりませんが、調子は崩れ気味です。それでも、何とか頑張って作業所には通っています。朝起きるのも安定している様子で、夜もすっぱり眠れます。　でも、最近不意に自分の人生に不安を抱いてしまうことがあります。こう言うのが深刻になっていくと、強迫性障害とかになるのかなと思いつつも、その不安は暫くすると消えるので、まぁいいやとやり過ごすことが出来ます。　あと、他人よりかなり出遅れて米津玄師にはまっています。鬼リピートしています。ＢＧＭとして聞くために買いました。　今週は此処までです。また来週の週末にお会いしましょう。
07Apr
- 近況報告　２０２４．０４．０7
  　こんばんは。今週の近況報告、参ります。　先週に引き続いて、メンタルの状態は良いです。作業所にも丸一日通えるようになってきました。体調も良いです。　あんまりにも調子が良いので、偶に今の自分の生活に疑問を感じてしまうこともありますが、その度に持ち直せているので、まだメンタルは安定しているのだと思います。　今ある状態が、何時までも続くかどうかは分からないので、あまり慢心せずに、生活リズムを安定させていきたいです。　今夜は少し短いですが、此処までです。また来週の週末にお会いしましょう。
31Mar
- 近況報告　２０２４．０３．３１
  　こんばんは。今週の近況報告、参ります。　心身共に絶好調です。病気として診断されてから今まで、これまでに無いくらいに身体もメンタルも順調な状態です。　それでも、いつ調子が崩れるのか分からないので、油断しないで用心深く生きたいです。病気が相手では、何が起こるか分かりません。　偶にそう言う思考が、強迫性を帯びて自分の頭の中で大きくなってしまうことがありますが、あんまり深刻にならない内に治るので、今の所は大丈夫みたいです。　今夜は短いですが、ここまでにします。また来週の週末にお会いしましょう。
24Mar
- 近況報告　２０２４．０３．24
  　こんばんは。そしてお久しぶりです。　実は今まで更新がなかった、約2ヶ月間、ネット環境にてトラブルが発生したため、ブログへの投稿が出来ない状態でした。今週に入ってようやく復旧出来たので、これからはまた週一で近況報告を投稿していきたいと思います。これからも宜しくお願いします。　この約2ヶ月間、家のWi-Fiが繋がらない状態で、動画サイトも見られない中で、ネット環境がある状態がどれだけ便利な物だったかと、改めて知る結果となりました。これがないと、もう不便で仕方が無いですね。　今夜は早いですが、ここまでです。また来週の週末にお会いしましょう。
21Jan
- 近況報告　２０２４．０１．２１
  　こんばんは。今週の近況報告、参ります。　体力が落ちてきました。作業所まで通うのに、一日9000歩から10000歩歩いてきましたが、もうこれに身体が耐えきれそうにありません。　明日からは、少し回り道になりますが、バスで最寄り駅まで通う事にします。そうすると、7000歩くらいしか歩けませんが、継続して通い続けるのには仕方が無いです。　思えば、もう「若い」と言うと首を傾げられる年齢になってきました。仕方が無いです、全ての人が通る道です。　生活リズムは悪くは無いです。むしろ、調子が良いのですが、以前の様に無理が利く身体ではないので、以後気をつけていきます。　今週は早いですがここまでです。また来週の週末にお会いしましょう。
14Jan
- 近況報告　２０２４．０１．１４
  　こんばんは。今週の近況報告、参ります。　生活リズムがしっかりしているので、どうにか毎日通所出来ています。偶に「休みたい」と思っても、「身体が動くなら行こう」と言う意識が働いて、週五日通所している感じです。それでも辛くは無いです。　これから、毎日時間を見つけては積み本を読む意識を持っていきたいです。勿体ないですから、ちゃんと読みたいです。　今週は短いですが、ここまでにします。また来週の週末にお会いしましょう。
08Jan
- 連休最終日＆纏め
  　こんばんは。冬休みの纏め、参ります。　元日から大変な天災・事故ばかりで、気が重くなるばかりです。事前に立てた目標も、積み本を読むのも出来ずに、悶々とした日々を送っておりました。　明日から作業所です。明日から、笑顔で過ごしたいと思います。　昨年度からの冬休み報告は、此処までです。今週より普通の週末に１度の近況報告になります。また週末にお会いしましょう。
07Jan
- 三連休二日目
  　こんばんは。今夜の近況報告、参ります。　何とか気持ちの整理がついてきたのか、普通に好きな映画や動画を見て笑ったり、楽しんだり出来る様になってきました。　年明けからとんでもない天災や事故続きで、ニュースを見ると憂鬱になる日々でしたが、気が付けば冬休みも明日で終わりです。　明後日から作業所です。前向きな気持ちで過ごしたいです。　今夜は短いですが、此処までです。また明日の夜、お会いしましょう。
06Jan
- 三連休一日目
  　こんばんは。ようやくブログが更新できるくらいには気持ちが整理できたので、更新します。　日々報道される気が重くなる事実を目にして、気が滅入る年明けを過ごしました。テレビのニュースだけでは無く、動画サイトも全部これ一色なので、逃げようにも逃げられない現実と直面させられていました。　特に私が一番気がかりなのは、お風呂の問題です。私も入院中に１週間ほどお風呂禁止にされた事が過去に２度あるので、その気持ち、よく分かります。某アニメにおいて「お風呂は命の洗濯」という台詞がありますが、正にその通りです。　他にも色々問題が発生していますが、お風呂問題さえ解決出来たら、他の問題もだいぶハードルが下がると思うので、先ずはお風呂をどうにかしてくれないかな、と日々悶々たる日々を送っております。　お風呂入れないと、体臭もキツくなり、髪の毛はべたつき、不快感も増していきます。体力も忍耐力も削られていきます。苛々しますよね、そういうの。その気持ち、分かります。濡れタオルで身体をふくと言うのもありかも知れませんが、今の冬の時期にその為に服を脱ぐというのはかなり酷な話ですよね。そもそもお湯でタオルを濡らすのも一苦労という地域もあると思います。　なので、今は取り敢えず、「安心してお風呂に入れるようになるために」、と言う目標を目指して、何とか生き延びてください。その先のことも色々と不安になるかも知れませんが、今は取り敢えず、「お風呂」を目指してください。　今日は此処までです。また明晩、お会いしましょう。
02Jan
- 暫く休みます
  　新年明けて早々に気が重くなるニュースが立て続けに起きているので、今の気持ちが整理できるまではブログの投稿は休みます。　私自身は無事に、元気に過ごしているので、ご心配なく。　落ち着くまで、あと二日か三日は必要だと思います。その間、ゆっくり過ごします。次の投稿でまたお会いしましょう。
01Jan
- あけましておめでとうございます
  　遂に始まりました、２０２４年です。旧年中は大変お世話になりました。今年もよろしくお願いします。
31Dec
- 冬休み６日目（２０２3年纏め）
  　こんばんは。今年一年の振り返り、参ります。　ザッと振り返ってみれば、しんどい一年でした。しかも、このしんどい状況が変わる見込みも薄い来年になりそうです。　個人的にも、「良い一年だったか」と問われたら、「普通です」と応えるしかありません。　ただ、対外的には気が重くなるニュースばっかりで、気が滅入る限りですが、対外的なニュースなんて大抵は悪いニュースだと思うので、そこら辺は割り切りたいです。　健康面では、１度入院しましたが、２週間半にて退院して、その後の調子もギリギリで安定しています。生活リズムが安定したお陰で夜食を食べることもなくなり、体重も減りました。どうやら健康面では良い一年だったようです。　今年一年、大変お世話になりました。来年もまた宜しくおねがいします。
30Dec
- 冬休み５日目
  　こんばんは。大急ぎで昨日と今日の分の振り返りです。　昨日は、お気に入りの某動画サイトの新着動画を見ている内に日付が変わってしまいました。本もあまり読めず、結構悔いのある４日目となってしまいました。　５日目の今日は、ここ最近全くやっていなかった「運動」にチャレンジして、ウォーキングにて足が痛くなるほど歩きました。　こう言う極端な「運動」は、めぐりめぐって身体に悪いかな、とは思うのですが、久しぶりに運動して、結構リフレッシュ出来ました。　明日で遂に今年も終わりです。思い返せば、良い事よりも悪い事の方が多かったと思うのですが、それはどの年でも変わらないと思います。悪い事の方が目立つの世の常です。　今夜はここまでです。また明日の晩、お会いしましょう。
28Dec
- 冬休み３日目
  　こんばんは。本日の報告、参ります。　やっぱり朝はちゃんと起きられるけど、２度寝してしまうのが治りません。もうそろそろ、まぁいいやと思える感じになってきたので、積み本を読むのは午後から頑張ればいいやと思っています。　それと、弟夫婦が帰省する話は無しになりました。熱を出してしまったそうです。この場を借りてお見舞い申し上げます。お大事に。　今日は短いですがここまでです、また明日、お会いしましょう。
27Dec
- 冬休み２日目
  　こんばんは。二日目の冬休み報告、参ります。　生活リズムは、ちゃんとしているんです。夜はちゃんと眠れて、朝も起きられるのですが、やっぱり寒いのかどうか知らないのですが、昼時まで二度寝してしまいます。　それでも、積み本を読むのに集中力が欠けるという事は無くなってきました。明日はどうにか朝の二度寝を無くしていきたいです。　運動不足を解消する為に、明日からちょっとウォーキングをしてみようと思っています。最寄り駅のコンビニまでいって、軽めのオヤツでも買って帰ってくるつもりです。　オヤツは、お汁粉でも買おうかな。安いし早いし美味しいし。　今夜は此処までです。また明日の晩にお会いしましょう。
26Dec
- 冬休み１日目
  　こんばんは。　今日から年末年始の冬休みに入りました。１日目の今日は、半分眠って半分読書する感じにて過ごしました。本当はもっと読みたいのですが、なかなか集中できない状態です。　それでも、何とか文庫本の１冊くらいは読めました。いつも買っている光人社NF文庫ですが。時折、毛色の違う本も読んで、バランス良く読みたいと思います。　それと、今年の年末年始は、弟夫婦が姪を連れて来ることになりました。色々と気を遣う場面が多くなりそうですが、そこら辺は柔軟にやっていきたいと思います。　本日は此処までです。また明日の晩に会いましょう。
17Dec
- 近況報告　２０２３．１２．１７
  　こんばんは。今週の近況報告、ど忘れしていたので今すぐ書きます。　先ずは、年末年始のお休みの投稿ですが、毎日投稿しようと思います。今年の年末年始もまた、積み本の読破に時間を使いたいと思っています。せめて、「指輪物語」の第二部くらいは読み終えたいです。　今週の生活リズムの方は、まぁまぁと言った感じですが、以前の様に起きられなくなっています。今週の半ば頃までは妙に暖かいのを通り越して暑い陽気の日もありましたが、明日からは寒くなるらしいので、体調を崩さないように気をつけたいと思います。　それと、ようやっと「キングダム」の実写映画三作目を見ることが出来ました。思いのほか展開が遅くてびっくりしました。でも、このシリーズは年に１度のペースで作っても採算が取れる数少ないシリーズだと思うので、これもありだと思います。　今週の近況報告は此処までです。また来週の週末にお会いしましょう。
10Dec
- 近況報告　２０２３．１２．１０
  　こんばんは。今週の近況報告、参ります。　生活リズムが、ちょっとずれ始めてしまいました。朝は起きられるのですが、早起きしすぎて2度寝してしまい、結局遅くなってしまう日が結構あります。　そして、今週の週末はほぼ丸二日間、寝潰してしまいました。何かしていたわけでも無く、文字通りの食っちゃ寝状態。非常に勿体ないです。　年末年始は、ちゃんと一日起きて活動したいと思っているので、今からちゃんとリズムを調整しておきたいです。明日からの平日、頑張って起きていきます。　でも、気が付けば、今年も残りあと僅か。今年は異常気象で何かと忙しい一年、しかも嫌なイベントも盛りだくさんの散々な一年でもありました。しかし、2023年は終わっても、これらの異常気象や嫌なイベントは終わらないので、これからも頑張って生きていかなければなりません。お互いに頑張っていきましょう。　今夜の近況報告は此処までです。また来週の週末にお会いしましょう。
03Dec
- 近況報告　２０２３・１２・３
  　こんばんは。一ヶ月近く更新していませんでしたので、纏めて１週間分の近況報告、参ります。　寒暖差が激しすぎて、身体がまったくついていけていないのか、心身共に調子が悪いです。それでもどうにか日々やり過ごせているのは、生活リズムがちゃんとしているからです。朝起きて夜眠れるのがどれだけ大事なのか、分かります。　今週の週末は、「食っちゃ寝」なんて言葉が生ぬるいくらいに眠りまくりました。明日からもこんなペースだとしたら拙いです。頑張って朝起きられるようにします。　それと、先月買った、とある有名タイトルの復刻版のゲームを遊んで分かったことが１つあります。　やっぱり、ゲームは新しい物の方がおもしろい、と言う事です。　別に過去のゲームを全否定するつもりは無いのですが、昔からの蓄積で今があるとすれば、最近のゲームの方が面白いのは当たり前と言えば当たり前です。　もうね、次ゲーム買うときが来たら、その時は大人しく新作の人気ゲームを買います。　今夜は此処までです。今もこれを打ち込んでいる最中でも眠たいので、これが限界です。次の更新、来週の週末にて、また会いましょう。
05Nov
- 近況報告　２０２３・１１・０５
  　こんばんは。今週の近況報告、参ります。　生活リズムは整っています。夜は薬さえ飲めばすっぱり眠れて、朝も取り敢えずは起きられます。作業所にもちゃんと行けています。　この当たり前が出来るのが、一番幸せだなぁと思っています。今週はちゃんと朝から作業所に通えたので、余計にそう思ってしまいます。　今は、もうそろそろ冬の足音が聞こえる時期なのに、この暑さ。今このブログを打ち込んでいる私は、半袖半ズボンの格好です。「暖冬になる」と以前から言われていましたが、此処まで極端な事になるとは思ってもいませんでした。　今週は短いですが此処までです。また来週の週末にお会いしましょう。

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