インナービューティー!(b^ー°)

ちょっとブログさぼってましたf^_^;

最近 自称健康オタクなんです私(^w^)

いまはハーブのお勉強中！
「○○がからだに良い」とかよく聞くけど、その理由も知っておかないと気が済まないんです。

なんとなく、「爽健美茶」について少し調べました！

・ハトムギ…からだの生理機能を活性化し、老廃物をからだの外に排出。むくみや水太りを解消するのにも役立つ。
ビタミンB1、B2やアミノ酸を豊富に含むことから美肌効果も。

・ドクダミ…すぐれた解毒作用と緩下作用があり、便秘の改善に役立つ。利尿作用があるので、むくみを改善。

・チコリー…消毒、利尿作用があるため、尿酸や老廃物などを排出する効果があると言われている。

・杜仲葉…コレステロールの吸収を抑える働きがあるので、肥満の予防に効果があると言われている。


ダイエットのお供によさそうですよね！!(b^ー°)

ダイエッターの皆さん 頑張りましょう！

羽田空港

ショピング中♪

去年できた国際ターミナルはこんな感じ！

飛行機を見て

いまは第２ターミナルへ移動して

よーじやカフェでひとやすみ☆

↑ちょっと微妙だけど一応ラテアート！