絶好調の時と絶不調の時の差が激しい。しかもかなりの短周期。
絶好調なとき。何でもたくさん食べる。朝からエネルギーの使い道に困る。掃除と料理を一日中繰り返す。犬と散歩してさらに遊ぶ。友達とスカイプ。
絶不調。やっとの思いで犬を散歩に連れ出す他はベッドでグッタリしている。ご飯もヨロヨロと起き出して納豆ご飯だけとか。とにかく立っていられない。
最近わかってきたのが「水分をたくさん取りすぎると翌日は確実に不調」という事。
すごくお腹も張るし、苦しい。
おまけに夜に何度も起きてトイレに行くので、余計に怠い。
今は体重計にこまめに乗って水分調節してます。
昨日はきつかった。本当に。あまりのきつさに寝るしかなくなって、ブドウとミカンの晩御飯の後8時半には寝てしまいました。当然ワンコも就寝。退屈をしいられてる彼らですが、頑張ってもらうしかないな。
iPhoneからの投稿
絶好調なとき。何でもたくさん食べる。朝からエネルギーの使い道に困る。掃除と料理を一日中繰り返す。犬と散歩してさらに遊ぶ。友達とスカイプ。
絶不調。やっとの思いで犬を散歩に連れ出す他はベッドでグッタリしている。ご飯もヨロヨロと起き出して納豆ご飯だけとか。とにかく立っていられない。
最近わかってきたのが「水分をたくさん取りすぎると翌日は確実に不調」という事。
すごくお腹も張るし、苦しい。
おまけに夜に何度も起きてトイレに行くので、余計に怠い。
今は体重計にこまめに乗って水分調節してます。
昨日はきつかった。本当に。あまりのきつさに寝るしかなくなって、ブドウとミカンの晩御飯の後8時半には寝てしまいました。当然ワンコも就寝。退屈をしいられてる彼らですが、頑張ってもらうしかないな。
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