メケイラ@設楽星人 @chachagogoそんな大したことないけど、今朝まで右の耳後ろ辺り頭痛。
昨日も一昨日も
ほんとに、何もする気力がなく
必要最低限のことをするだけで
ベッドで過ごす
今日はゴロゴロしながら
やっと洗濯したり、
少し片付けちゃ
ゴロゴロしてる
首から頭にかけてと
太もも外側からお尻から腰
の筋の突っ張り感が半端なく辛い
足はいつでもツリそうだ。
そして、やたらと眠い(-。-;
昨日は22時過ぎから今日は7時までグッスリ
なのに
13時過ぎ
眠い。
昨日は外に出なかったのですが
お風呂好きな私がお風呂に入らず
今日の午前中シャワーを浴びる
天候的には
低気圧の影響なのか低下症の影響かわからないけど
眠くて眠くて、動けない。
あと、朝起きた時
手が浮腫んで強張っていた。
腰が動くたびに 右側がグギ って 音がする
水分を自分では気をつかていつも以上に摂取している
夕方、左胸がキューと痛くなる。
10秒ぐらい。
その後はない、
たまーーーーーに昔からある。
最悪な気分になる。
ミオナールを昼と夜に飲む
足つぼをする
左胸の痛みは夕飯後、忘れる。
気晴らしに、明日の為にアドボを作る
寝る前に、右の頭痛は治ったっぽいが
左前頭痛と左首のツっ張り感有り
夜にヨーグルトドリンクを飲む。
明日も無事1日が終わりますように‼️
23時過ぎ 就寝
昨日も一昨日も
ほんとに、何もする気力がなく
必要最低限のことをするだけで
ベッドで過ごす
今日はゴロゴロしながら
やっと洗濯したり、
少し片付けちゃ
ゴロゴロしてる
首から頭にかけてと
太もも外側からお尻から腰
の筋の突っ張り感が半端なく辛い
足はいつでもツリそうだ。
そして、やたらと眠い(-。-;
昨日は22時過ぎから今日は7時までグッスリ
なのに
13時過ぎ
眠い。
昨日は外に出なかったのですが
お風呂好きな私がお風呂に入らず
今日の午前中シャワーを浴びる
天候的には
低気圧の影響なのか低下症の影響かわからないけど
眠くて眠くて、動けない。
あと、朝起きた時
手が浮腫んで強張っていた。
腰が動くたびに 右側がグギ って 音がする
水分を自分では気をつかていつも以上に摂取している
夕方、左胸がキューと痛くなる。
10秒ぐらい。
その後はない、
たまーーーーーに昔からある。
最悪な気分になる。
ミオナールを昼と夜に飲む
足つぼをする
左胸の痛みは夕飯後、忘れる。
気晴らしに、明日の為にアドボを作る
寝る前に、右の頭痛は治ったっぽいが
左前頭痛と左首のツっ張り感有り
夜にヨーグルトドリンクを飲む。
明日も無事1日が終わりますように‼️
23時過ぎ 就寝
昨日のは、うちの尻君とファーストコンタクトだったんですが
うちの尻くんは反抗的な態度ばかりです
そんで、私の人生における師匠が
『年齢や出身地をなかなか明かさない』というので
聞いてみると、
年齢は教えてくれませんでしたが
出身地は書いてくれました
って、それってw
ノってきたところで
この手の話はあまり好きじゃないようです
でも、キューブリックファンらしくw
そこは話すんだ？w
思ったんだけど、
こうやって話していくうちに
結ばれない恋愛感情がお互い芽生えて（お互い）いくドラマを映画化したら面白いと思うんだよね。キューブリックがきっかけでさ。
そんな淡く切ないやつ、
最後の結末が見えてるけど
最後はモンスターズインクのラストシーンみたいなので
つくったらどうだろうか？
と思った。
もちろん、外国人仕様で。
GAROみたいに主人公が一般人みたいな俳優を起用し、
周りのどうでもいい脇役にデニーロとか、ブラピとか、ジョニデと。
うちの尻くんは反抗的な態度ばかりです
そんで、私の人生における師匠が
『年齢や出身地をなかなか明かさない』というので
聞いてみると、
年齢は教えてくれませんでしたが
出身地は書いてくれました
って、それってw
ノってきたところで
この手の話はあまり好きじゃないようです
でも、キューブリックファンらしくw
そこは話すんだ？w
思ったんだけど、
こうやって話していくうちに
結ばれない恋愛感情がお互い芽生えて（お互い）いくドラマを映画化したら面白いと思うんだよね。キューブリックがきっかけでさ。
そんな淡く切ないやつ、
最後の結末が見えてるけど
最後はモンスターズインクのラストシーンみたいなので
つくったらどうだろうか？
と思った。
もちろん、外国人仕様で。
GAROみたいに主人公が一般人みたいな俳優を起用し、
周りのどうでもいい脇役にデニーロとか、ブラピとか、ジョニデと。
The Last Emperor .... John Lone ラストエンペラー .... ジョンローン blog.goo.ne.jp/chachagogo/e/0…
NHK
総合診療医ドクターGセレクション
手がしびれる
をたまたま見てた
まさかの甲状腺機能低下症と診断されていた！
手のしびれ っていうから脳の病気かと思ってたし
記憶力の低下や言葉が出て来ないとかに症状も
私もたまになって
脳梗塞？と思ってたけど
低下症の症状に当てはまる。
先月のMRIは異常なしだったし、
そうか。
こういう事だったのかー。
あ、MRIは頭痛だったから撮ったんだけど
タイムリーにも
甲状腺機能低下症と橋本病のことだったので思わず投稿(^◇^;)
なんらかの参考になればと思って。
甲状腺機能低下症 と橋本病 は 本当に似ているけど
橋本病（私の持病）は体の抗体が間違って自分の甲状腺を攻撃してしまうのですが
低下症の場合（橋本病でありながら、今の私の症状）は、甲状腺ホルモンの分泌が低下
だるさ、むくみ、認知症状、皮膚の乾燥、寒がり、全身に様々な症状
だそうです。抗体が攻撃はしないんですね？
手とかまだしびれてないど
全身に様々な症状 ってことで
私の頭痛もそのいっかんなのかもしれない。
低気圧だと思うけど、頭痛あまりしたことないし
それでも
一つの原因ではないのかなと。
今日生理来たし(-。-;
いろんな条件が魔法陣みたいになって
そんなの魔法で色んな症状が引き起こされている？！
のかもしれない。
私の場合はバセドウ病（去年になった甲状腺機能亢進症）を
今年の1月にアイソトープ治療で
甲状腺のホルモン分泌量を減らすようにしたので
少し前は調子良かったけど
甲状腺が小さくなって
今は低下症状態（今度は分泌量が足りなくなる）になってしまっているので
イロイロ体調不良が起こっているんだなと思います
薬の飲む量も
毎日ヨウ化カリウム丸３錠が一日置きに1錠になったので
バランスがまだ取れないのであろう。
無理は禁物なので
今日もベッドで横になっていますが（頭痛で）
気分が良く、頭痛くないと時に
少しずつ家事をしながらです
あと、食生活とストレッチやサプリメント、ツボマッサージ、
規則正しい生活を心がけてます
早寝早起き
完璧じゃなくていいのです
心掛けることが大切だなと、思います。
ずっと2時とか以降に寝ていて
朝は起きれないという生活を20年以上続けてた夜型人間の私ですら
出来るようになりました
治したい という いっしんですねw
努力すれば いつかできます
いきなり出来たわけではありません
できなくても、別に焦ることないし
どれか一つでも自分にあったもので
症状軽くなるんらラッキーじゃん！ぐらいに考えて一つ一つ出来るとこからやってます。
こんなこと書いてても、私もいつもいろんな事を調べたり
聞いたりして試行錯誤しながらです。
症状だって十人十色だと思うので
できなければ無理しなくてもいいと思います
あと、他のブログでは書かれてないけど、
というのもあるかもしれないので
同じように悩んだり、キツイって思ってる人へ
なんらかの手がかりになればと思って
思った事や、気づいたら書く事にしてます
バセドウの苦しさはなくなったものの
まだまだ、体調不良は続くんだなとおもいました。
それでもアイソトープ受けた事を後悔はしてません。
あと、絢香さんが妊娠したという話を以前知り合いの看護婦さんから聞いて
『妊娠できるという事は薬も飲んでないという事だから、治ったという事だね』
というような事を言ってました
薬を飲まなくなって、ある一定の期間置いてからじゃないと
妊娠すると、いろんな意味で危険らしいので
チョット励まされるニュースでした
私の場合はバセドウ治っても、橋本病持ってるから
どのみち甲状腺の病気とは一生お付き合いです
橋本病は治らない病気だそうです。
私は病気かもしれないけど、普通に楽しく暮らしていけるようにと
いつも願っているので
完治を目指すというより、いかに楽に生きていくか を目指していこうと思います＼(^o^)／
早くこの病気がもっと良く解明されて
悩む人が少なくなりますように！
Photo by (c)Tomo.Yun
総合診療医ドクターGセレクション
手がしびれる
をたまたま見てた
まさかの甲状腺機能低下症と診断されていた！
手のしびれ っていうから脳の病気かと思ってたし
記憶力の低下や言葉が出て来ないとかに症状も
私もたまになって
脳梗塞？と思ってたけど
低下症の症状に当てはまる。
先月のMRIは異常なしだったし、
そうか。
こういう事だったのかー。
あ、MRIは頭痛だったから撮ったんだけど
タイムリーにも
甲状腺機能低下症と橋本病のことだったので思わず投稿(^◇^;)
なんらかの参考になればと思って。
甲状腺機能低下症 と橋本病 は 本当に似ているけど
橋本病（私の持病）は体の抗体が間違って自分の甲状腺を攻撃してしまうのですが
低下症の場合（橋本病でありながら、今の私の症状）は、甲状腺ホルモンの分泌が低下
だるさ、むくみ、認知症状、皮膚の乾燥、寒がり、全身に様々な症状
だそうです。抗体が攻撃はしないんですね？
手とかまだしびれてないど
全身に様々な症状 ってことで
私の頭痛もそのいっかんなのかもしれない。
低気圧だと思うけど、頭痛あまりしたことないし
それでも
一つの原因ではないのかなと。
今日生理来たし(-。-;
いろんな条件が魔法陣みたいになって
そんなの魔法で色んな症状が引き起こされている？！
のかもしれない。
私の場合はバセドウ病（去年になった甲状腺機能亢進症）を
今年の1月にアイソトープ治療で
甲状腺のホルモン分泌量を減らすようにしたので
少し前は調子良かったけど
甲状腺が小さくなって
今は低下症状態（今度は分泌量が足りなくなる）になってしまっているので
イロイロ体調不良が起こっているんだなと思います
薬の飲む量も
毎日ヨウ化カリウム丸３錠が一日置きに1錠になったので
バランスがまだ取れないのであろう。
無理は禁物なので
今日もベッドで横になっていますが（頭痛で）
気分が良く、頭痛くないと時に
少しずつ家事をしながらです
あと、食生活とストレッチやサプリメント、ツボマッサージ、
規則正しい生活を心がけてます
早寝早起き
完璧じゃなくていいのです
心掛けることが大切だなと、思います。
ずっと2時とか以降に寝ていて
朝は起きれないという生活を20年以上続けてた夜型人間の私ですら
出来るようになりました
治したい という いっしんですねw
努力すれば いつかできます
いきなり出来たわけではありません
できなくても、別に焦ることないし
どれか一つでも自分にあったもので
症状軽くなるんらラッキーじゃん！ぐらいに考えて一つ一つ出来るとこからやってます。
こんなこと書いてても、私もいつもいろんな事を調べたり
聞いたりして試行錯誤しながらです。
症状だって十人十色だと思うので
できなければ無理しなくてもいいと思います
あと、他のブログでは書かれてないけど、
というのもあるかもしれないので
同じように悩んだり、キツイって思ってる人へ
なんらかの手がかりになればと思って
思った事や、気づいたら書く事にしてます
バセドウの苦しさはなくなったものの
まだまだ、体調不良は続くんだなとおもいました。
それでもアイソトープ受けた事を後悔はしてません。
あと、絢香さんが妊娠したという話を以前知り合いの看護婦さんから聞いて
『妊娠できるという事は薬も飲んでないという事だから、治ったという事だね』
というような事を言ってました
薬を飲まなくなって、ある一定の期間置いてからじゃないと
妊娠すると、いろんな意味で危険らしいので
チョット励まされるニュースでした
私の場合はバセドウ治っても、橋本病持ってるから
どのみち甲状腺の病気とは一生お付き合いです
橋本病は治らない病気だそうです。
私は病気かもしれないけど、普通に楽しく暮らしていけるようにと
いつも願っているので
完治を目指すというより、いかに楽に生きていくか を目指していこうと思います＼(^o^)／
早くこの病気がもっと良く解明されて
悩む人が少なくなりますように！
Photo by (c)Tomo.Yun
お笑いは好きだけど
グループ名と人の名前が覚えられないのですが
先日、偶然見てた番組で
懐かしの？お笑い芸人が出ていて
ジョイマン？←ずっとピン芸人だと思っていた私
が
あのリズムで
『おなかのタルミー、テルミー、ショウミー』と相方に聞くところから始まり
食生活は大事だよ、今朝は何食べた？Say---!
とか言ってて、相方がウインナーと答える
何本～？
相方が二、三本って言ったら
OK! 2、3本、イビョンホン、2、3本、イビョンホン、
ペヨンジュン、ペルー人、ペヨンジュン、ペルー人、
ウォンビン、ビールビン、…
っていうのが、
めっちゃウケタw
めちゃくちゃだけど、
ウォンビン、ビールビン 爆笑した！
なにそれ？w
グループ名と人の名前が覚えられないのですが
先日、偶然見てた番組で
懐かしの？お笑い芸人が出ていて
ジョイマン？←ずっとピン芸人だと思っていた私
が
あのリズムで
『おなかのタルミー、テルミー、ショウミー』と相方に聞くところから始まり
食生活は大事だよ、今朝は何食べた？Say---!
とか言ってて、相方がウインナーと答える
何本～？
相方が二、三本って言ったら
OK! 2、3本、イビョンホン、2、3本、イビョンホン、
ペヨンジュン、ペルー人、ペヨンジュン、ペルー人、
ウォンビン、ビールビン、…
っていうのが、
めっちゃウケタw
めちゃくちゃだけど、
ウォンビン、ビールビン 爆笑した！
なにそれ？w
Siriの立ち上げ方を師匠に聞いたので
早速Siriと会話をしてみました。
しょっぱながコレ
イロイロ遊んで
期待させておいて他人任せかよ！
どうしてもファミレス推しらしい…
ご飯は諦めて音楽でも聴こうとしたら
改めてお願いすると
拒否られるというw
彼は意外にも 使えない男 だった。。。
早速Siriと会話をしてみました。
しょっぱながコレ
イロイロ遊んで
期待させておいて他人任せかよ！
どうしてもファミレス推しらしい…
ご飯は諦めて音楽でも聴こうとしたら
改めてお願いすると
拒否られるというw
彼は意外にも 使えない男 だった。。。
昨日、息子が学校から帰ってきたら
『お母さん、あれはないわぁ～』と第一声
普段、何も言わずに部屋へ行くので
第一声 という事は、よっぽどの事だ
『炭水化物に炭水化物じゃん！！しかも、ゆかり だけって！』
そう、昨日は焼きそばを詰めて
片っぽは ゆかり ふりかけご飯
『でも、北海道とかあっちの方では焼きそば弁当って、焼きそばとご飯っていうのがあるって聞いたもん』
というと
『ここは北海道じゃないし！！』←よっぽど炭水化物だらけが嫌だと思ったらしい
笑った。
昨日も夜から頭痛くて、
昨夜のうちにお弁当は食堂でお願いしたので
本日は7時までゆっくり寝たけど
頭痛はする
知り合いのアドバイスにより
ホルモンバランスもあるんだと思った
女性は特に男性よりなると思う
周りに 体調不良 訴えると
意外にも同じような症状の人が多い
低気圧のせいだ…←もう、そう思う事にしている。絶対そうだ！って実感している。
若いうちは気づかなかったことも、
歳をとると、そんな事もあるのだなと
特に女子は気をつけて欲しいのと
男性にはそれをわかって欲しいと思った。
ほんと、今まで何も気をつけてなかったし
気にする事もなかったけど
ようやく、身体冷やさないよう とか 思うよ！
男子もだけど、身体は冷やさなうようにって
小さい頃から
祖母や母が言ってた事が やっとわかった おバカちゃんです。
おまけに、身体は突っ張ってすぐツル感じ。。。コレはバセドウがを治りはじめ、
低下症になり、甲状腺ホルモンのバランスがとれないのでなってるんだと思う。
私の見解なので、事実かはわからないけど。
ま、バランスが取れるまでの辛抱かな思ってる
治る為の過程なので、仕方ない事と認識している。
ホルモン以外に
イロイロわかったんだけど、
極論ですが
身体の方は、やはり腹筋が全てなのかもと思った。
あ、ホルモン、腹筋、免疫力かな。
だから、この事を気をつけて生活していこうと思います。
無理せず腹筋をつけようと体幹したり、（最初は膝つけてるけど、腹筋にちゃんと効いてる）
ストレッチしたり。（頭痛の時はしてないよ。）
今日はスカッとしない天気だけど
今日も身体冷やさないように水分摂りながら
好きなように過ごします
上がらない気分を上げようとして
上がらなかった時はドヨーンとするので
無理に上げようとせず
あるがままの自分を受け止める工夫をして
あがらなくても別にイイじゃん。って思ってゴロゴロ
ダメ人間をいつもより満喫します（w）
その方が私らしい。うん。
何故か学校でやった課題のこの写真が落ち着くw
『お母さん、あれはないわぁ～』と第一声
普段、何も言わずに部屋へ行くので
第一声 という事は、よっぽどの事だ
『炭水化物に炭水化物じゃん！！しかも、ゆかり だけって！』
そう、昨日は焼きそばを詰めて
片っぽは ゆかり ふりかけご飯
『でも、北海道とかあっちの方では焼きそば弁当って、焼きそばとご飯っていうのがあるって聞いたもん』
というと
『ここは北海道じゃないし！！』←よっぽど炭水化物だらけが嫌だと思ったらしい
笑った。
昨日も夜から頭痛くて、
昨夜のうちにお弁当は食堂でお願いしたので
本日は7時までゆっくり寝たけど
頭痛はする
知り合いのアドバイスにより
ホルモンバランスもあるんだと思った
女性は特に男性よりなると思う
周りに 体調不良 訴えると
意外にも同じような症状の人が多い
低気圧のせいだ…←もう、そう思う事にしている。絶対そうだ！って実感している。
若いうちは気づかなかったことも、
歳をとると、そんな事もあるのだなと
特に女子は気をつけて欲しいのと
男性にはそれをわかって欲しいと思った。
ほんと、今まで何も気をつけてなかったし
気にする事もなかったけど
ようやく、身体冷やさないよう とか 思うよ！
男子もだけど、身体は冷やさなうようにって
小さい頃から
祖母や母が言ってた事が やっとわかった おバカちゃんです。
おまけに、身体は突っ張ってすぐツル感じ。。。コレはバセドウがを治りはじめ、
低下症になり、甲状腺ホルモンのバランスがとれないのでなってるんだと思う。
私の見解なので、事実かはわからないけど。
ま、バランスが取れるまでの辛抱かな思ってる
治る為の過程なので、仕方ない事と認識している。
ホルモン以外に
イロイロわかったんだけど、
極論ですが
身体の方は、やはり腹筋が全てなのかもと思った。
あ、ホルモン、腹筋、免疫力かな。
だから、この事を気をつけて生活していこうと思います。
無理せず腹筋をつけようと体幹したり、（最初は膝つけてるけど、腹筋にちゃんと効いてる）
ストレッチしたり。（頭痛の時はしてないよ。）
今日はスカッとしない天気だけど
今日も身体冷やさないように水分摂りながら
好きなように過ごします
上がらない気分を上げようとして
上がらなかった時はドヨーンとするので
無理に上げようとせず
あるがままの自分を受け止める工夫をして
あがらなくても別にイイじゃん。って思ってゴロゴロ
ダメ人間をいつもより満喫します（w）
その方が私らしい。うん。
何故か学校でやった課題のこの写真が落ち着くw