今日の測定

今日の測定は、

スタート体重66.1キロ▶本日59.9キロ    前回から、＋0.7キロ 

開始から、－6.2キロ

でした

なんか、バタバタしてて、久しぶりの更新です

それに、外食多くて、増えてるし

エステ終わり、監視される事も、ないから、気が緩んでしまいそう？（緩んでる？）

そこは、自分で頑張っていかなくては…と思ってますが

今月は、久しぶりに会う友達や職場等々の遊びがたくさん入ってて、先が不安です

なんせ、誘惑に本当に弱いデスから

ちなみに、今日は、職場の人と飲み会です

仲の良い人たちだけで行くので、日頃のストレスを発散してきたいと思います。

ただ、さすがに今日は、ジム行けないなぁ

Candyからの投稿

今日の測定

今日の測定は、

スタート体重66.1キロ▶本日59.0キロ   

前回から、＋0.1キロ 

開始から、－7.2キロ

でした

昨日は、ジムに行けなかったので、増えてますが、行けなかった割には、めちゃ増えてないので…とプラスに考えます

風邪も朝には、すっかり治ってたので、これから、少しでも泳ぎに行こうかと思ってます

ただ、今の職場が、かなりの人手不足で絶対に休めないから、

無理して、ぶり返すのでは…と恐怖心もありますが、身体的には、大丈夫そうだし、いいかなぁ…と

夜は、今日もFUNKY MONKEY BABYSのライブへ、行ってきます

名古屋でのラストライブなんで、ファンとしては、泣いてしまいそうですが、思う存分楽しんできたいと思います

Candyからの投稿

今日の測定

今日の測定は、

スタート体重66.1キロ▶本日58.9キロ   

前回から、－0.9キロ 

開始から、－7.2キロ

でした 

ギリギリですが始めての58キロ台です

昨日は、最後のミスパリエステがあり、かなり減りました

ただ、何十万も払った割には、思ったより減らす事ができず、私には合わなかったですね…。

と言うより、私には、エステスタッフの方の指導が、プレッシャーやかなりのストレスになり、

エステの日までには、頑張って減らそうとするのですが、その日が終わったら、開放感で食べてしまったりして、早く終わらないかなぁ～と思ってたくらいで

でも、エステに行く事で、太らないためには、セルライトをつけないためには、などなど、いろんな知識を教えてもらえたので、これからは、焦らず、自分のペースで頑張っていきたいと思います

と言う事で、今日も、頑張って、ジムに泳ぎに行くつもりが、

昨日の夜から、熱発し38度まで、上がってしまいまい、

それに、今日の夜には、FUNKY MONKEY BABYSのライブがあったので、何とか熱を下げようと、昼間で寝てて、全く運動できませんでした

最近、夜勤明けで、そのまま寝ずに、泳ぎに行ったりしてて、疲れがたまっていたのかもしれません…

と言う事で、これからは、無理せず、マイペースでダイエットしていきたいと思います

Candyからの投稿