昨日 ヤビツ峠に行った
妻の要望で…
娘は 今年の富士ヒルに🗻 初参加するので
仮想富士ヒルに 使えるって事
自分の 実力の判断にしたいって事で
娘も一緒に行く事になった 
朝は そんなに早くは出ず
家を 朝7時半出発した 娘宅には
8時少し過ぎに 着いて 娘の自転車を積む
ソリオに 3人乗って ロードバイクを3台積んで
出発 何回か積んだ事あるので
初めに比べたら 楽に早く詰めるようになった。
前に行って 確認しておいた
駐車場に無事に到着
そこで 支度して出発
みんなが集まる セブンイレブンまで 1キロ弱
アッと 言う間に 着いて
そのまま 止まる事なく スタート！
妻と娘は ストラバを使用してるので
操作なく 計測が出来るけど
自分は 手動計測
ちゃんと調べてないので 現役セブンイレブンからか
跡地から が、よく分からないので
自分は とりあえず 跡地で一旦止まり
スマートウォッチ⌚️の ストップウォッチを起動して スタート！
3人とも 各自のペースで走行って事になってるので バラバラに
娘は アッと言うに 遥か彼方先に…
始まって直ぐは暫く続く 住宅街
でもここが 意外と 坂が急…
アップなしで スタートしたから
もうすでに 心拍が爆上がり
案の定 一旦停止して 給水しながら
心拍を下げる事に
もうこの時点で 足つきなしでの 走行はなし
休んでいたら 妻が通過
後追ったら
駐車場とトイレがある所で 妻は 休憩するって
行ったけど 自分は さっき休んだからそのまま
通過
そこからは それ程 心拍も上がらず
登れてく 
でも 暑い🥵 風もなく 日差しが当たるので
汗だく💦 キツい。
で途中2回ほど 止まり給水と 熱逃げを
待つ
走行距離が9キロ過ぎて 後もう少しって所
右脚ふくらはぎが🦵 吊り出した
止まって つるのが治るのを待つ
もうボトルの中身は ほぼない
なんとか治って 再スタート
やっと 頂上
まだちょっと脚が攣ってるので 様子見ながら
自転車を止める
そこには呑気に 看板前で 撮影してる 娘が
やっと来た って言われたよ
ストップウォッチを止めて タ タイム確認
67分 だった
娘と少し雑談してたら 妻が来た
早くない？
自分より 3分とか遅いだけだと思う
足つきは 初めの頃あった 駐車場とトイレがある所でしただけで 後はノン足つきで 来たって
凄いなー
娘は45分位だったとか まだ正確なタイムは
分からないって
初挑戦で そのタイムはいい方では？
女の子👩だし
後は みんなで写真撮影大会
少し休み 裏ヤビツへ
ダウンヒルなので ウインドブレーカーを着て
スタート
初めは 勾配があり 操作に集中してたけど
勾配が緩み始めたら 景色を見ながら
木漏れ日の中を 気持ち良く走行
これをしたくて 登った って感じ
なんかヒルクライムで 暑さと心拍の辛さで
もう嫌っ！ もう来ないって 思ってたけど
ここを これだけ気持ち良く 走ると
忘れちゃう
無事に 宮ヶ瀬湖に到着
ここで お昼ご飯
自分は ラーメン 妻 娘はうどん
美味しい〜 でもちと 風強くて 落ち着いて食べれなかったのが残念
公園芝生で 撮影
前に来て 湖は撮ってるので こんなん撮ってみた
自動販売機で飲み物を買い ボトルに入れて
同じ道で帰る
本当は オギノパンで昼食したかったけど
脚が不安なのと時間的に 大変だと思ってやめた
まー次来る時あればね オギノパンへ
妻は 裏ヤビツが お目当てだったらしく
テンション高めで走行です
宮ヶ瀬湖周回路から 右折して
裏ヤビツへ
娘は また筋トレがてら スパートかけてく
自分達は マイペースで走る
木漏れ日の中を 気持ち良く 登ってく
ここから 本格的なヒルクライムが始まる
気温はそんなに高くないし日差しも当たらないので オーバーヒートする事なく
ゆっくりだけど 確実に上がっていく
途中で娘が 頂上から折り返して迎えに来てくれた
丁度そこから 坂がキツくなる所
3人で 雑談しながら気を紛らし 登
無事に頂上に
またウインドブレーカー着込んで ダウンヒル
ちと撮影したりして
無事 駐車場に
68キロ 1260mアップ でした
帰りは 近くの 温泉🧖♀️♨️に入って夕ご飯食べて
娘の家に寄って 下ろして
無事に帰宅です。
次は いつかな。