前日の土曜日に 少し乗って
ポジションの変更したいと思って
日曜日に サドルを 5mm 弱上げて
10mm 程 前に出した
後 ハンドルを10mm下げた
本当は フラットなんだけど 下げると頭が出ちゃう
切っちゃえば良いのかも知らないけど
元に戻したい時に 戻せないので これが一番
走るコースは 御前崎方面へ
妻も 一緒に
走り出しは そんなに 変化はないかな
前日に久しぶりに 乗ったので
まだ お尻が少し痛い ってのがある。
少しペースを上げたら 楽に回る
もっと上げたら 軽く回るし 踏める
40キロまで上げたけど 安定して踏んでいける
どこも違和感がない
いい感じ ３０キロちょい位を 少し維持して走れる 乗ってて楽しいって思うくらい
でも そんなに持久力ある訳ではないから
直ぐに 25キロ位で 巡行
途中 港に 大型旅客船🛳️が来る事を思い出して
みに行く事した
大きいね ビル🏢みたい
まだ時間が早かったから 歓迎のイベントの支度してる所だった
見た後は 少しのヒルクライムへ
ここは距離が短いから 妻のペース合わせて
ゆっくり ダンシングで上がる アウターで行けた
その後 快調に 走って自宅へ
こんな感じな日
この後 買い物で ロードバイクの夏用の服買ってきた 