9月の 富士いち に参加する事なったので
今月は それに向けて トレーニング開始です
120キロ弱 走行 獲得標高も 1000超え
なので 呑気には 走れない
100キロ越え 1000アップ は何回かあるので
無謀な挑戦って 訳ではないとは思うけど
楽勝でもない だから 準備は必要
妻と休日が 合う時 走る事に
とりあえずは 今日は ランチへ…
笑
笑 たこまんへ
食べて来た
コーヒーも☕️付いて来た 
うどんは 普通かな
マスクメロンのパフェは 美味い
妻は モンブランにして 少しもらったけど こっちの方が 自分的には 美味しい
帰りは 緩い坂を登って帰った 5%前後の坂
40キロ 獲得標高が330m 時間は
１時間55分
まぁ ゆるポタだな 今度は 寸又峡へ
途中からだけど… 笑 80キロくらいかな