やってしまった

朝　起きると

首や肩がイタイ…

お久しぶりです、寝違えさん。

ご無沙汰しておりますが、相変わらずイタイですね。

昨日走ったからじゃないよね、

単純に寝違えただけだよね？？

足は少し重いような気がするけど

筋肉痛はない。

今晩もピアノの後に歩き＆走ります。