十数年ぶりにバレーをしました。


バレーとはいえ、ソフトバレー。


されどバレー …??



普段まったく運動していないワタシ叫び


ウォーミングアップで息切れの汗だくあせる


ゲームしていたら足ガクガク雷


明日の筋肉痛は間違いなくガーン



練習が終わって帰宅しようと


車に乗ってアクセルを踏んだら


あれ?あれ????って

ふくらはぎ つっちゃって超イター!!


呼吸できないし車停めなきゃ危ないし

すごく焦りました。


やっぱり普段から運動していないと…


カラダはどんどん衰えてます。




みんなでやるから楽しいんだよな。


一人で黙々と運動って続かない…

(意志が弱いだけ↓↓↓)