十数年ぶりにバレーをしました。
バレーとはいえ、ソフトバレー。
されどバレー …??
普段まったく運動していないワタシ
ウォーミングアップで息切れの汗だく
ゲームしていたら足ガクガク
明日の筋肉痛は間違いなく
練習が終わって帰宅しようと
車に乗ってアクセルを踏んだら
あれ?あれ????って
ふくらはぎ つっちゃって超イター!!
呼吸できないし車停めなきゃ危ないし
すごく焦りました。
やっぱり普段から運動していないと…
カラダはどんどん衰えてます。
みんなでやるから楽しいんだよな。
一人で黙々と運動って続かない…
(意志が弱いだけ↓↓↓)