ダイエット＝節約

夜スープダイエットを
スタートしようかと
昨日の夜と今日は
スープ飲みました

玉ねぎ
セロリ
ピーマン
トマト
を
コンソメとカレー粉で
グツグツ🍲



休みの日以外は
朝はバナナヨーグルト
昼おにぎり🍙

で
しばらく
頑張ってみようかな



でも今日はお休みだったから


近所のラーメン屋さんへ

新メニューの
炒飯


と
いつもの
ギタキタラーメン

今日も
美味しくいただきました




また明日から
気愛入れて

未来の為に
コツコツ
ダイエットしながら
節約だぁぁぁ










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記念日♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

今日はダーリンと付き合って
３年記念日



記念日だけど


食べたのは
ラーメン

うちらの
大好物だから

大満足

今回食べたのは
二郎系

野菜食べたくて
野菜増し

脂とニンニクは
少しにしました

だけど
ニンニクすごい乗ってたよ


ダーリンは
全増し＋豚増し



量普通だけど
完食出来ず



なのに
帰り道に
青山の焼きドーナツが
売ってて
試し買い

1番人気の
バニラを
購入

お味は普通だったな

ミスドの方が
良いかも




満足出来ず
コンビニで


雪苺娘
買っちゃった

甘いの食べ過ぎた



やばいと思い
さっき
犬連れて
ウォーキング
行ってきたよ


魚ダイエットの
成果なのか
体重がね
ダウンしてきた


私は1キロとかだけど

ダーリンは
４キロ近く落ちたよ


目標の
45キロまで
あと－0.8キロ


無理なく
頑張ります








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夕飯は毎日…(@￣ρ￣@)

夕飯は毎日ほぼ魚メイン



今日は、ブリ大根に挑戦

始めて作ったにしては
上出来



今まで魚を避けてきたから
魚料理は
始めての物ばかり



魚嫌いのはずの
ダーリンも
毎日文句言わず
食べてるよ


魚ダイエットは
ダーリンが
言い出したことだしね


お気に入りは
タラとメカジキ


魚苦手でも
食べやすい



メカジキは
骨も少ないし
焼くと
肉みたい



そう言えば
前に
子持ちの魚買った時は
流石に嫌がってたわ


後は
骨の多い魚の時は
超スローで
食べるから
ご飯も進まないし
すぐお腹いっぱいに
なるから
ダイエットに
良いね



お昼は
おにぎり作ってるし


朝は
最近
パンにしたから
肉食べてないなぁ




明日は５連勤明けの
お休み


そして
記念日なので
何か
食べに行きたいなぁ



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