掃除．散歩．買い物…

水に濡らした
アクリルたわしで
窓磨き



仕上げに
新聞紙を使えば、ピカピカに…
エコですね


お掃除終わって、
今日もワンコの散歩



晴れてたから
バテバテ～（笑）



晴れは良いけど
風が強くて、
髪の毛ボサボサになりながらの散歩でした(^_^ﾒ)


そして、買い物
…
今日は、肉食やめて
冷し中華を作ります


肉好きのダーリンも、
ダイエット中だし…

朝ガッツリ
夜少なめで、頑張ります

肉食系(ﾟoﾟ)

昨日の晩は、「照り焼きチキン」


鶏ももに小麦粉まぶして、両面焼いて…

みりんと酒で煮詰めて、
最後に、醤油絡めるだけです(^0^)/

とーっても、簡単で美味しかった


今晩も、肉料理…
魚が苦手なので…（汗）

野菜中心にしなきゃ、
痩せられないじゃん（泣）