たくさん寝たので回復
朝から
豚バラとにんにく
たっぷりの
パスタ食べた
仕事休みだから
にんにく臭を
気にしなくて良いし
あ～
まだ①歩も外出てない…
引きこもる予定だったけど買い物へ行ってきます
少しでも動かなきゃ
逆にバテそう
化粧面倒なので
スッピンで
金欠の為
夕飯はある物で…
豚バラとキャベツともやしの酒蒸しにおろしポン酢
葱入り卵焼き
なすと玉ねぎの味噌汁
ヘルシーにたっぷり
美味しく
いただきました
明日、明後日お休み
お金もないので
家に引きこもり予定
今月は
ライヴやイベント
小旅行もしちゃったし
仕方ないなぁ～
肉が食べれるだけでも
贅沢だと思わなきゃね
今日は
腹筋お休みします
最近…
気分が落ち込み気味
暑さのせいなのか…
栄養不足…
疲れやすいし
仕事もやる気がない
元気になる為には
しっかり食べなきゃ
ダメかなぁ～
早く甘い物食べたい
後③日我慢～