☆今日の朝ごはん☆
ボーーは
今日の朝はあんまりノリが良くないみたいなんでちょっと少なめに
ヒジキ混ぜご飯にぎり
あたしは朝ごはんはあんまり食べたくないので
バナナヨーグルト
タクちゃんは白米ヒジキ辛子椎茸サラダ
今日は目玉焼きやらウインナーやらが無かったので不服そうやった
ケド
ランチはナポリタン
食べに帰ってくるってゆってるし
食べに帰ってくるってゆってるし夜ご飯は忘年会でフグ食べに
行くらしいから
行くらしいからトータルカロリー考えると朝軽めのんがいいよね
タクちゃんガッツリ食べたがるから困ったもんだ
☆晩御飯☆
ホッケの開き
大根サラダ
二種類
大根千切りをツナとマヨネーズと粗びき胡椒とミネラルたっぷりの塩少々を和える大根千切りを胡麻油…大 お酢…大2 みりん…大2 砂糖…小1 刷りゴマお好きな量を 和える そして味付け海苔を手でちぎって和える
ヒジキの煮物
お昼の残りのオカズと味噌汁美味しかった～