最近 時間の使い方について
よく考えます！
拘束時間が長い仕事・・・
いかに 隙間時間を
充実させるか
日々研究中です！
お昼休憩は
お昼休憩を充実させる！
お昼休憩は
1時間あります！
前までは
ゆっくりご飯を食べ
ネットサーフィン
または
ゲームをやっていました
それはそれで
楽しいのですが・・・
充実してるかっていうと
充実してない！！！
ダラダラ過ごしてるだけ！！！
最近は
・ご飯はダラダラ食べない
余った時間に
・ブログノートを記入
・ブログの下書き・修正
・画像の修正
どれかをやっています
画像修正は
特に夢中になってしまうので
時間に気をつけながら(笑)
休憩時間という
限られた時間でやろうとすると
『何時までに終わらせよう！』
ってなるので
うまく作業ができます♡
私の場合・・・
目標をちゃんと決めないと
絶対ダラダラします！！！笑
ちょっとした課題を与えます！
それによって
いい追い込まれかたをするので
うまくいくんです♡
追い込みすぎないこと！
『あれをやらなきゃ〜』
『これをやらなきゃ〜』
色々やろうとすると
結局
自分を追い込みすぎちゃいます！
せっかくの
お昼休憩が
疲れちゃいますよね
ポイントは
追い込みすぎないこと
だから
自分がその時
乗り気なことをやる♡
私は画像修正が
特に好きなので
画像を修正する
割合が多いです！！！
これがとても大事なんです
隙間時間を
楽しく 充実させる♡
休憩時間を
充実させたい方は
ぜひ試してみてください♡
sara