少し間が空いて
しまいました
普段イライラとか
ないのですが
イライラ＋悲しい
この2つに
悩まされていました
)
解決策朝 家を出る時間を
少し早くする
5分にも満たない時間
少しだけ
家を出る時間を
早めてみました
家から駅までの道のりを
いつもより
ゆっくりと歩きます
下を向かず前を向いて
周りの景色を見ながら
この行動のおかげで
【今日も頑張ろう】
そんな気持ちに
自然と切り替わりました
あとは
言いたいことは言う(笑)
あと もうひとつ
これは学生時代からなので
私の中で
当たり前の行動になりましたが
帰宅時に
家の玄関前で
夜空を見上げる
毎日必ず空を見ます
綺麗な星に癒されます
どんなに辛くても
綺麗な星を見れば
『綺麗な星が見れて
いい1日だった』
そんな風に思えます
辛かった日に
曇り空で星が見えなかったら
『空も私と同じ気持ち！』
ってなり
なんだか味方が
いる気がします
1日の最後に
夜空を見上げることで
気持ちをスッキリさせて
元気に
『ただいま』
って家に入ります
やっぱ笑顔のほうが
Happyなことが
訪れるから
笑顔が1番です
sara