過食…

こんばんは。

もうすこしで2020年も終わりですね。

しばらく動悸や拒食が無くなったなぁと思っていたのですが、また過食と動悸が復活しています。

この体重の増減が著しいのは辛いですね…

声優と夜遊びで、下野紘さんとまあやちゃんを観て癒され中です。

睡眠を重視して胃腸はもう少し休ませてあげようと思います。

自分自身に大丈夫！あなたはよく頑張ってる！と言ってあげよう。

まとまりのない内容ですが、おやすみなさい。