頭でこうだったら幸せな道に進む。違ったら不幸になるが頭から離れなくてそれに縛られて全部その思考が出てきたら幸せな道って頭で指示してる方に行動して、例えば違う方を選択してしまったら、気分も下がってイライラもして、頭から離れなくてそうなってしまうんだと思って心がおかしくなりそう。
強迫観念？何なんだろう。
だから、こっちの選択をしたいのに、頭で違う方を選ばないと不幸な未来がくるって考えてしまって全ての行動に1回立ち止まってしまう。
これは、歩いてる時も、戻らないと不幸になる
って思って戻って繰り返したり、乗りたいバスにこのバスに乗ったらダメって頭の中で止められる。
これも強迫観念？
夜勤するようになって戻って来てしまった。
今日だって、女の子の日が近いこともあってお腹が痛くて、朝起きた瞬間に思ったんです。
今日、女の子の日が来てしまったら不幸（あたしの中の大切なこと）になるって。
そして先ほど、女の子の日になりまして、、、
頭はフリーズ。
そんなの自分で止められないことも頭で考えて勝手に落ち込んで、マイナスな事を考えてしまう。
あたしは、たまに考えてる事が当たる時や勘が凄く当たるときがあるんです。
普段から、当たらなければ気にならないのかもですが当たるから不安になったり、本当にそうなったらどうしよう。と思います！
どうしたらいいでしょうか。