今日も朝から元気にスムージー(*^ー^)ノ


毎日飲むおかげで、朝の目覚めもスッキリキラキラ

時計をみたら、午前3:00!!




それゎ早過ぎやろ汗汗

さすがにベッドから出る気にもなれず、何とかあと3時間ゎ寝たいところ。


でも。
眠れなくなっちゃうんだよね。。

そんなもんよね。。。


しばらくスマホのアプリで遊んだり、おもむろにスヤスヤ眠るお姫様の顔を眺めてみたりしても、、

やっぱ、寝れねぇガーンダウンダウン


得意の妄想で自己催眠かけてみても全く効果なし!!

しょーがないので諦めて朝まで布団の中でうだうだ…




そんな今朝のスムージーゎ、甘味を抑えたちょっと酸っぱめが希望(°∀°)b




小松菜
バナナの代わりに、熟れたトマト
キウイ
りんご

これでもかなり甘かったラブラブ


1時間ほど経つとやっぱり小腹がすいてきたので、昨日作ったマフィンも食べてしまったあせる






おかげで、お昼ゎ空腹状態を避けれたんだけど。

子どもの音楽教室の後、ママさんたちとマックランチハンバーガー行くことになっちゃって、
ハンバーガーとポテトをしっかりいただいてきてしまった叫び



子どもってマックめちゃ好きよね~(笑)
おもちゃついてるし、おもっきし遊べるキッズスペースあるしで、帰らん×②≧(´▽`)≦


ま、うちら親たちもおしゃべりに花咲いちゃうしね( ´艸`)


そんなんで家帰ってきたのも遅くなって、急いで夜ご飯の支度。

いろいろおかずを作るのも手間なこんな日のメニューゎグラタンでナイフとフォーク



 

じゃがいも、玉ねぎ、キャベツ、ソーセージ、マカロニを入れて、一皿で炭水化物とタンパク質とミネラルが摂取できる手抜きメニュー(笑)

でも、今日ゎ寒いからアツアツゎうまかったぁドキドキ
 



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