7/11 雨、23-27度
朝、トースト(バター風味のマーガリン&ハチミツ)、ヨーグルト(ベリー)、キュウリとワカメの酢の物、豆乳、ホットカフェラテ、温かい緑茶
昼、カップ焼きそば
夜、白いごはん、冷奴、玉子焼、ミニトマト3個、冷たい麦茶
7/12 雨、22-28度
明け方の大雨の雨音で目が覚めた！
朝、トースト(バター風味のマーガリン&ハチミツ)、目玉焼き、ウインナー2本、ホットカフェラテ、冷たい麦茶
昼、白いごはんにキーマカレー、春雨スープ(かきたま)、キュウリとワカメの酢の物、冷たい麦茶、温かい青汁
夜、親子丼(鶏肉、白ネギ、もやしさとう、だし醤油)、カップ焼きそば、スパークリングワイン、冷たい麦茶
スパークリングワインは、6/30にワインフェアで購入した1本で、イタリア産の赤の甘いスパークリングワイン
7/13 晴れ、22-31度
朝、白いごはん、梅干し1個、のり、春雨スープ(中華)、冷たい麦茶
昼、ハンバーグチーズドリア、冷たい麦茶
おやつ、白桃シャーベット、冷たい水
夜、ざる蕎麦2束、わさび、きざみのり、つゆ、黒ごま、冷たい麦茶、スパークリングワイン1杯、しょうが黒糖1かけ
お昼間は、ネコ展に
可愛かった～
7/14 くもり、雨、24-30度
朝・昼、チャーハン、あさりのみそ汁、冷たい麦茶
夜、古代米入りごはん、牛すき煮(牛肉、エリンギ、小松菜、もやし、玉子)
7/15 くもり、24-29度
朝・昼、古代米入りごはん、お味噌汁(大根の葉と皮、しめじ、うすあげ)、ウインナー2本、大根サラダ(カニカマ入り、マヨネーズ)、冷たい麦茶
おやつ、赤ワイン、冷たい麦茶、チョコレート
夜、ひやむぎ2束、冷たい麦茶
7/16 雨、くもり、23-31度
朝、古代米入りごはん、梅干し、玉子入りお味噌汁、温かい緑茶
昼、おじや、冷たい麦茶、あめ(パインアメ、いちごミルクあめ)
夜、白いごはん、みそ汁、豚肉のソース炒め(小松菜、エリンギ、ねぎ)、温かい緑茶、ホットカフェオレ
7/17 くもり、晴れ、24-32度
朝、トースト(バター風味のマーガリン)、ウインナー3本、アイスココア(豆乳割り)、ブルーベリー酢の水割り
昼、ざる蕎麦1束、白いごはんにふりかけ、冷たい麦茶、お味噌汁
夜、白いごはん、あさりのお味噌汁、納豆、目玉焼き、ウインナー2本、冷たい麦茶、おせんべい数枚
7/18 晴れ、24-33度
朝、トースト(バター風味のマーガリン)、トマト3個、アイスココア(豆乳割り)、コーラ、せんべい、冷たい麦茶
昼、白いごはん、納豆、あさりのお味噌汁、冷たい麦茶
おやつ、コーラ、おせんべい
夜、白いごはん、あさりのお味噌汁、アジの開き焼き魚、冷たい麦茶、おせんべい
7/19 晴れ、27-34度
朝、お好み焼1枚、白いごはん、冷たい麦茶
昼、お好み焼1枚、ブルーベリー酢の水割り
夜、白いごはん、牛すき煮(小松菜、うすあげ、舞茸、牛肉、玉子、もやし)、冷たいコーラ、麦茶
7/20 晴れ、27-33度
朝、白いごはん、納豆、あさりのお味噌汁
昼、ラーメン、ギョウザ、チャーハン、冷たい水、おかし
夜、梅粥、おかし、アーモンドドリンク、冷たい麦茶
気持ちの良いお洗濯日和
