11/6(日)の朝

本日の天気は…晴れ

天気良い

11時の気温は…17度。

結構寒い。

8時に起床したときは…もっと、寒かったわ。

体温は…36.2度。

血圧は…11:16現在、152/117。脈拍102。

起きてから、時間がたっているから血圧も高めだなぁ

朝食は…

白いごはん

焼き魚(アジの干物)

お味噌汁(しめじ、白菜)

温かい番茶

ざ、和食でした。

美味しゅうございました