キチンと朝食！

今朝は、肌寒い空気の中、起床。
昨晩から、湯たんぽを用意して温まりながらの就寝だったので、目覚めはわりとスッキリ

朝食の準備をして、ぱくぱくモグモグ。
白いご飯に目玉焼き、お漬け物2種。
ホット麦茶。

そして、健康維持のため…体質改善のため…漢方薬を摂取！サプリもプラス！
これで、健康になれるかなぁ

シンプルな生き方をしよう
今日も1日、幸せに過ごせますように