11月24日の朝と昼。

朝食
麦ごはん、ポタージュスープ、ちりめん山椒、ブリの塩焼き、麦茶。


昼食
麦ごはん、しそ昆布、卵焼き2切れ、ミニトマト2個、いんげん豆のお浸し、ブリの塩焼き、クリームコロッケ１個、麦茶。


ヘルシーな食事を心がけようっと♪