10月31日の食事。

朝食
なし

昼食
味噌ラーメンと烏龍茶。
間食
ワンタン麺とポタージュ

夕食
ごはん、焼き鮭、目玉焼き、コーンスープ


今朝…体重が1㎏増えてました。
ごはんの美味しい季節…食べ過ぎないように気をつけて…ダイエットするぞ!!