最近、食事内容をアップしていませんが…なるべく、野菜を中心に…主にキャベツを中心に食事をしていて…久しぶりに揚げ物系を食したところ…お腹が張る感じがあり…少し気持ち悪い日々です。
でも、体重は変動なく…キープ状態ですね。いいのか悪いのか…。
毎朝、毎晩、通勤で30分位ずつ歩いているお陰でしょうかね？
朝の通勤時は、けっこうじんわりと汗をかきますね。
冬に痩せるのは難しいのかもしれないです。とりあえず、キープし続けるよう頑張ろうっと♪
でも、体重は変動なく…キープ状態ですね。いいのか悪いのか…。
毎朝、毎晩、通勤で30分位ずつ歩いているお陰でしょうかね？
朝の通勤時は、けっこうじんわりと汗をかきますね。
冬に痩せるのは難しいのかもしれないです。とりあえず、キープし続けるよう頑張ろうっと♪