本日のお昼は、ガッツリ。
焼き肉定食♪
サラダや小鉢がついて、バランスの良い食事内容です。
あと、ワカメスープと少な目の白いごはん！
そして…晩御飯
巻き寿司２種、
イカフライ、
シーザーサラダ
晩酌は…ウイスキーの炭酸割です。
バランスの良い食事が痩せる秘訣だとか…
頑張って痩せます!!
焼き肉定食♪
サラダや小鉢がついて、バランスの良い食事内容です。
あと、ワカメスープと少な目の白いごはん！
そして…晩御飯
巻き寿司２種、
イカフライ、
シーザーサラダ
晩酌は…ウイスキーの炭酸割です。
バランスの良い食事が痩せる秘訣だとか…
頑張って痩せます!!