本日は、朝から食欲…というより…喉が渇いて…パピコと牛乳からスタートです。

水をごくごく…
大根サラダと青椒肉絲…そして、ゆで玉子と白いごはんです。

今日を入れて
あと、6日!!

8月末目指して頑張ります!!