白いごはんにゆかり(シソのふりかけ)
ささみ肉のオーブン焼き
ゆで卵
プチトマト
ブロッコリー
千切り大根
ウィンナー

140805_072623_ed.jpg

ちょっと…量をおさえてみました♪
痩せるといいなぁ~♪