今朝は…
グラノーラのミルクかけ
ブルーベリーヨーグルト
ゆで卵
麦茶と烏龍茶
といたってシンプルなメニューです!!
ちなみに…今朝、体重を計ったら…1㎏減でした。
昨年の春からすると…約１年半で15㎏減です!!
着実に落ちてきているのかな？
一気に体重を落とすと、リバウンドがヤバイと!!
気を付けながら…今日も１日頑張ろうっとp(^-^)q
グラノーラのミルクかけ
ブルーベリーヨーグルト
ゆで卵
麦茶と烏龍茶
といたってシンプルなメニューです!!
ちなみに…今朝、体重を計ったら…1㎏減でした。
昨年の春からすると…約１年半で15㎏減です!!
着実に落ちてきているのかな？
一気に体重を落とすと、リバウンドがヤバイと!!
気を付けながら…今日も１日頑張ろうっとp(^-^)q