今朝のごはんは…
ごはんではない！
メインが豆腐。
そう！おぼろ豆腐。
で、もずく酢とサラダ漬物とメロン…牛乳コップ２杯。
さっぱり、あっさりな内容。
最近は、朝は食欲がないですね。
昼は、ソコソコ食べますけど…でも、痩せない!!
現在、体重は…ステイ状態です。
やっぱり…運動しなきゃ、体重は落とせないようですね。
いよいよ、ラスト約１ヶ月。頑張ろうっとp(^-^)q
ごはんではない！
メインが豆腐。
そう！おぼろ豆腐。
で、もずく酢とサラダ漬物とメロン…牛乳コップ２杯。
さっぱり、あっさりな内容。
最近は、朝は食欲がないですね。
昼は、ソコソコ食べますけど…でも、痩せない!!
現在、体重は…ステイ状態です。
やっぱり…運動しなきゃ、体重は落とせないようですね。
いよいよ、ラスト約１ヶ月。頑張ろうっとp(^-^)q